В летний период из-за высокой солнечной активности очень важно уделять внимание защите от него. Речь идет не только про панамы или шляпы, но и про средства от солнца. Как отметили в пресс-службе Роспотребнадзора, крем для защиты кожи стоит наносить на тело, включая лицо, за 15-30 минут до выхода на солнце. При этом в количестве около 28-30 граммов на все тело. Об этом пишет РИА Новости.
«Ультрафиолетовые лучи наносят серьезный вред нашей коже, поэтому важно обеспечить ей надежную защиту. Солнечное излучение делится на два типа: UVA и UVB, каждый из которых воздействует на наш организм по-разному», – пояснили в ведомстве.
Именно поэтому важно делать выбор в пользу того средства, которое способно защитить кожу от двух типов излучения одновременно.
«Один из главных показателей – SPF. Чем выше его значение, тем лучше защита: SPF 30 или 50 блокирует 97% и 98% UVB-лучей», – добавили в Роспотребнадзоре.
Кроме того, от средств с SPF ниже 30 стоит вообще отказаться, так как защита будет минимальной.
Отметим, если вы хотите получить бронзовый оттенок загара, то стоит помнить, что воздействие солнечных лучей повреждает кожу и запускает процесс ее старения.
Ранее врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Гюльнара Сеидова рассказала об основных признаках обезвоживания и эффективных способах его предотвращения.
В Шахтах Ростовской области жители пожаловались на прорыв канализационного коллектора на новой дороге на Баранайской улице, построенной в 2024 году. Об этом информирует портал «Блокнот Шахты». Из-за аварии покрытие оказалось…
Федеральная налоговая служба предупредила налогоплательщиков об обновлении формы декларации по НДС. Изменения связаны с повышением основной ставки налога с 20% до 22%. В ФНС пояснили, что из-за введения новых ставок…
Выступление президента России Владимира Путина на Мюнхенской конференции по безопасности 10 февраля 2007 года стало событием исторического масштаба. Такое мнение в разговоре с журналистами высказал бывший посол России в Германии…
С начала года жители разных регионов России отмечают рост коммунальных платежей. Юристы объясняют это федеральным стимулированием установки счетчиков и повышением коэффициента при их отсутствии, передает РБК. С 1 января 2026…
Глава Чечни Рамзан Кадыров выложил в Telegram ролик, снятый во время позднего ужина, и показал на нем своего сына Адама Кадырова. В подписи к публикации он назвал сына «воскресшим» и…
Следственный комитет возбудил уголовное дело после взрыва автомобиля в подмосковном Фрязине, в результате которого пострадал мужчина. Как сообщили в ГСУ СК России по Московской области, расследование ведут по статьям о…