С наступлением Масленицы вопрос калорийности блинов становится особенно актуальным. Специалисты из пресс-службы Роспотребнадзора поделились советами о том, как приготовить блины более здоровыми, не жертвуя их вкусом.
Один из способов – заменить белую пшеничную муку на альтернативные виды, такие как овсяная, ячменная, гречневая, ржаная или цельнозерновая. Мука грубого помола также будет отличным выбором, так как в ней сохраняется больше полезных веществ. Они также напомнили, что мука в бумажных пакетах более полезна.
При выборе молока для теста рекомендуется отдать предпочтение продуктам с жирностью не более 2,5%, так как они лучше усваиваются организмом. Отмечается, что в сливочном масле не должно быть растительных жиров.
Насчет сметаны, следует обращать внимание на состав, указанный на упаковке. Избегать нужно продуктов на основе растительных жиров. Густое, однородное сгущенное молоко белого цвета без сахара – отличный выбор для дополнения блинов.
Ранее стало известно, что в последнем исследовании, опубликованном в британском журнале The BMJ, ученые из Китая предостерегают общественность от последствий чрезмерного употребления ультрапереработанных продуктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В среду, 29 июля, в Москве стало известно, что спутники группировки Starlink утрачивают работоспособность после воздействия российской новейшей системы подавления «Волна купол гарант». Об этом ТАСС сообщил генеральный конструктор Центра…
Обсуждения по теме возвращения мессенджера Telegram к полноценной работе в России в настоящее время не проводятся. Об этом сообщил первый зампред комитета Госдумы по информационной политике Александр Ющенко. Его цитирует…
Адвокат Алексей Гридин в беседе с «Лентой.ру» предупредил, что угрозы в мессенджерах все чаще становятся основанием для уголовных дел. Отговорки вроде «это просто чат» больше не работают: суды принимают скриншоты…
Милонов заявил, что в Госдуме всерьёз не обсуждают выплаты за долгий брак и что подобные идеи появляются скорее как повод для информационного шума на фоне избирательной кампании. Он считает, что…
Вечером предыдущего дня в одной из квартир на улице Мурановская в столичном районе Бибирево произошёл необычный инцидент. Молодой человек, по его собственному признанию, решил продемонстрировать своему другу наручники. Об это…
Некоторые категории россиян имеют право не платить государственную пошлину при обращении в суды, оформлении наследства, регистрации имущества, замене документов и совершении нотариальных действий. Об этом рассказал член комитета Госдумы по…