С наступлением Масленицы вопрос калорийности блинов становится особенно актуальным. Специалисты из пресс-службы Роспотребнадзора поделились советами о том, как приготовить блины более здоровыми, не жертвуя их вкусом.
Один из способов – заменить белую пшеничную муку на альтернативные виды, такие как овсяная, ячменная, гречневая, ржаная или цельнозерновая. Мука грубого помола также будет отличным выбором, так как в ней сохраняется больше полезных веществ. Они также напомнили, что мука в бумажных пакетах более полезна.
При выборе молока для теста рекомендуется отдать предпочтение продуктам с жирностью не более 2,5%, так как они лучше усваиваются организмом. Отмечается, что в сливочном масле не должно быть растительных жиров.
Насчет сметаны, следует обращать внимание на состав, указанный на упаковке. Избегать нужно продуктов на основе растительных жиров. Густое, однородное сгущенное молоко белого цвета без сахара – отличный выбор для дополнения блинов.
Ранее стало известно, что в последнем исследовании, опубликованном в британском журнале The BMJ, ученые из Китая предостерегают общественность от последствий чрезмерного употребления ультрапереработанных продуктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Боец ВС России с позывным «Гаечка» сообщила о значительном числе неопытных операторов БПЛА в армии киевского режима. Об этом информирует РИА Новости. Российская военнослужащая, сама являющаяся оператором, подчеркнула, что неопытность…
Глава Китая Си Цзиньпин высоко оценил уровень двусторонних отношений с Россией во время встречи с президентом Владимиром Путиным. Об этом пишет URA.RU. В частности, он назвал китайско-российские отношения эталоном для…
Президент России Владимир Путин прибыл с рабочим визитом в Пекин. Как выяснилось, рядом с ним на переговорах в рамках встречи с Си Цзиньпином присутствовал секретарь Совета Безопасности Сергей Шойгу, сообщает…
Бритни Спирс сорвала настоящий куш, выпустив свои мемуары. Книга, в которой звезда откровенно рассказала о своей бурной жизни, разлетелась по прилавкам, принеся автору более 40 миллионов долларов дохода. Однако автобиография…
Политик и руководитель движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов обратил внимание на то, что граждане Украины, которые сбегают он насильно проводящегося призыва в Вооружённые силы, стараются переплыть реку Тиса и попасть в румынское приграничье. В ходе диалога с РИА…
В 2022 году супруга Влада Топалова Регина Тодоренко родила второго ребенка. Пара довольна ролью родителей и мечтает о пополнении своей семьи. Об этом он рассказал на шоу «Человек-невидимка» на ТВ-3.…