Общество

В Роскачестве рассказали о неочевидной пользе и уникальности помело

22 января 2026, 18:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Помело — самый большой фрукт из цитрусовых, иногда достигающий веса в 10 кг. Его часто ошибочно считают гибридом. Однако, это самостоятельный вид, родом из Восточной Азии.

Специалист Роскачества Екатерина Хрипко в разговоре с «Радио 1» подчеркнула, что помело отличается низкой калорийностью, что делает его подходящим для диетического питания.

Этот фрукт может стать здоровой альтернативой сладостям и десертам. Существует распространенное заблуждение, что помело способствует сжиганию жира и активизирует обмен веществ, но научно это не подтверждено, уточнила специалист.

По её словам, главное достоинство этого цитруса — высокое содержание витамина C и большое количество калия, необходимого для здоровья сердца.

Употребление помело нежелательно при болезнях желудка, сильных аллергических реакциях и приеме медикаментов. Но для диабетиков он может быть полезен, так как обладает низким гликемическим индексом, заключила Хрипко.

Ранее врач Якимова перечислила три главных правила защиты от холода на улице.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Риелтор Ракута: к 2030 году льготная ипотека может почти исчезнуть

Ипотечный брокер и эксперт по недвижимости Дмитрий Ракута заявил, что к 2030 году льготная ипотека может почти исчезнуть и остаться лишь точечным инструментом для улучшения жилищных условий, передает НСН. Он…

% дней назад

В Госдуму внесен законопроект об отмене штрафов за самостоятельный ремонт дорог

Депутаты фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Госдумы Владиславом Даванковым внесли в нижнюю палату парламента законопроект, освобождающий граждан от административной ответственности за самовольный ремонт дорог местного значения или на…

% дней назад

Политолог Баширов: поставки Британии для АЭС Украины могут обернуться ядерной угрозой

Лондон анонсировал выделение 280 миллионов долларов на поставки обогащенного урана для украинских атомных электростанций. Официально эта мера преподносится как шаг по обеспечению энергетической безопасности страны. Однако политолог Марат Баширов в…

% дней назад

Нидерланды провели учения по содержанию российских пленных

Как удалось узнать изданию AD, армия Нидерландов провела учения по развертыванию лагеря для российских военнопленных. Подготовка проходила в районе Марнехёйзена. Маневры, в ходе которых возводился лагерь, стали крупнейшими по масштабу…

% дней назад

Нутрициолог Ромашина назвала кабачок самым недооцененным летним овощем

Кабачок долгое время считался «водянистым» и «пустым» овощем, не заслуживающим особого внимания на кухне. Однако нутрициолог Ольга Ромашина в беседе с интернет-изданием «Подмосковьем сегодня» опровергла этот стереотип, назвав его самым…

% дней назад

Кинокритики Голубчиков: Андрейченко могут предложить много ролей в России

Кинокритик Александр Голубчиков заявил, что заслуженная артистка РСФСР Наталья Андрейченко может получить много предложений от российских кинопродюсеров, передает «Газета.Ru». Он отметил, что актриса хорошо выглядит, а зрители по-прежнему помнят ее…

% дней назад