В PNAS рассказали, к чему может привести чувство одиночества

Ученые Мичиганского университета провели исследование, результаты которого показали, что длительное чувство одиночества может иметь серьезные последствия для здоровья и продолжительности жизни. Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

В рамках исследования специалисты проанализировали данные более чем 9000 участников, которые на протяжении восьмилетнего периода отчитывались о своих ощущениях одиночества. Участники были разделены на четыре группы в зависимости от количества раз, когда они испытывали одиночество: никогда, один раз, два раза и три раза или более.

Результаты исследования показали, что количество случаев, когда люди испытывали одиночество, было связано с увеличением риска смерти. К примеру, участники, испытавшие одиночество один раз, имели на 106 случаев фатального исхода больше, чем те, у кого никогда не было ощущения одиночества. В случае двукратного ощущения одиночества, число фатальных случаев увеличивалось на 202, а при троекратном или более – на 288.

Важно отметить, что данный анализ не ставил целью исследовать предпочтение одиночества или жизнь в одиночестве. Основной акцент был сделан на длительных периодах одиночества и его связи со здоровьем и продолжительностью жизни. Авторы исследования подчеркнули, что чувство одиночества, которое негативно влияет на здоровье, различно от предпочтения быть в одиночестве.

Согласно информации, полученной из пресс-службы НГПУ, ученые этого университета обнаружили эффективный метод снижения тревоги у подростков. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.