Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, какую опасность в себе несет частое употребление соков. Информацией об этом он поделился в программе Елены Малышевой «Жить здорово!».
Эксперт отметил, что сок является очень калорийным и сладким напитком. В нем содержится большое количество углеводов, поэтому его не стоит пить наравне с водой, пояснил медик. По его словам, все сладкие напитки включены в список продуктов, вызывающих ожирение.
«Когда ты пьешь сок, ты потребляешь углеводы, в ответ вырабатывается инсулин, он снижает уровень сахара, и ты начинаешь есть. А когда ты ешь, вырабатывается жир», — уточнил Гандельман в эфире Первого канала.
Сок является раствором сахара, продолжил он. Регулярное потребление таких напитков может стать причиной серьезных проблем со здоровьем вплоть до ожирения, подчеркнул кардиолог.
Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Андрей Продеус добавил, что уже десять лет не пьет соки. «Для меня это олицетворение сахара и углеводов», — обратил он внимание.
Врач и телеведущая Елена Малышева в свою очередь заметила, что Россия является одной из немногих стран мира, где существует технический регламент производства соков. Он устанавливает требования к соковой продукции и к их маркировке, заключила эксперт.
С 1 апреля в России вступил в силу закон о сервисе рассрочки, который запрещает операторам взимать вознаграждение за заключение договора, плату за очередной взнос или комиссию за обслуживание графика, сообщил…
Глава концерна TotalEnergies Патрик Пуянне предложил решить проблему зависимости мировой экономики от Ормузского пролива посредством строительства продуктопроводов, пишет РБК. Инвестиции в Ближний Восток, предполагавшие повысить устойчивость системы, «не очень преуспели»,…
Глава Якутии Айсен Николаев сообщил о скоропостижной кончине Героя России Алексея Петрова. «Скоропостижно ушел из жизни Герой Российской Федерации Алексей Рафаэлович Петров. Это тяжелая утрата для всей Якутии. Алексей Рафаэлович…
За установку камер в квартире арендодателю грозит штраф в размере до 200 тысяч рублей или лишение свободы до пяти лет. Об этом предупредил член Ассоциации юристов России Иван Курбаков, пишет…
Замминистра иностранных дел Тайваня Франсуа Ву заявил об опасениях, что американский лидер Дональд Трамп может пойти на уступки в отношении острова во время встречи с председателем КНР Си Цзиньпином. В…
США ищут путь к достойному завершению конфликта с Ираном, сообщил представитель министерства обороны Ирана Реза Талаиник. «Сегодня наша военная мощь одерживает верх, так что враг ищет способа, сохранив лицо, выбраться…