Турфирма ParkSleepFly узнала, что вспыльчивость, пристрастие к вредной еде, а также общее чувство скуки могут сигнализировать о том, что человеку срочно нужен отпуск. Об этом сообщает Mirror, передаёт «Лента.ру».
Первым из десяти «тревожных» признаков эмоциональной усталости является потеря самообладания. Человек на фоне стресса может придираться к мелочам и срываться на близких. Вторым сигналом можно считать желание человека съесть что-нибудь вредное — это компенсирует отсутствие хороших эмоций, а также еда ненадолго придает сил, однако эта еда неполезна для здоровья.
«У вас может даже сформироваться привычка проводить слишком много времени в телефоне, что также может быть связано с отсутствием мотивации. Если вы начинаете замечать это за собой, подумайте о том, чтобы взять небольшой перерыв на какое-то время», — рассказали о еще одном признаке эксперты.
Помимо этих основных факторов, свидетельствующих о недостатке отдыха, были названы отсутствие внимательности, бессонница, пренебрежение временем с друзьями, нежелание строить личную жизнью, а также на неэффективное проведение досуга.
«Если вы все чаще и чаще откладываете будильники, страшитесь понедельников, которых вы когда-то с нетерпением ждали, и изо всех сил пытаетесь „найти смешное“ во всем, это еще один признак того, что вам, вероятно, нужен отпуск», — предостерегли специалисты.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, в блоге «Летаем сами» российская тревел-блогерша рассказала о своем отдыхе в турецком поселке на Эгейском море Датча. Так, она поделилась плюсами такого отпуска.
Заместитель начальника Военной канцелярии президента Чехии, полковник Отакар Фолтин назвал Вооруженные силы Украины (ВСУ) общей европейской армией. Его слова передает «Укринформ». Он признался, что раньше выступал против создания общей европейской…
Кредит Киеву окончательно переложил «бремя войны» с плеч США на Европу. Об этом пишет The Wall Street Journal. При этом, как указывает газета, обещанных Украине денег может оказаться недостаточно: потребности…
Российские силы нанесли массированный удар возмездия по объектам ОПК Украины, ТЭК и портовой инфраструктуре, используемой в интересах ВСУ. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что ВС России использовали…
Глава киевского режима Владимир Зеленский прибыл с рабочим визитом в Азербайджан и встретился с президентом страны Ильхамом Алиевым. Об этом сообщает азербайджанское агентство АПА. Главы двух государств провели в Габале…
30-летняя певица Эльмира Караханова удивилась своей победе в популярном вокальном шоу «Голос». Её наставник Ильдар Абдразаков опубликовал видео, в котором она выразила свои чувства по поводу триумфа. Эльмира стала единственной…
Президент России Владимир Путин рассказал о своем звонке Владимиру Жириновскому, когда тот лежал в больнице в критическом состоянии. Этот момент был показан в документальном фильме ВГТРК «Владимир Жириновский». По словам…