Турфирма ParkSleepFly узнала, что вспыльчивость, пристрастие к вредной еде, а также общее чувство скуки могут сигнализировать о том, что человеку срочно нужен отпуск. Об этом сообщает Mirror, передаёт «Лента.ру».
Первым из десяти «тревожных» признаков эмоциональной усталости является потеря самообладания. Человек на фоне стресса может придираться к мелочам и срываться на близких. Вторым сигналом можно считать желание человека съесть что-нибудь вредное — это компенсирует отсутствие хороших эмоций, а также еда ненадолго придает сил, однако эта еда неполезна для здоровья.
«У вас может даже сформироваться привычка проводить слишком много времени в телефоне, что также может быть связано с отсутствием мотивации. Если вы начинаете замечать это за собой, подумайте о том, чтобы взять небольшой перерыв на какое-то время», — рассказали о еще одном признаке эксперты.
Помимо этих основных факторов, свидетельствующих о недостатке отдыха, были названы отсутствие внимательности, бессонница, пренебрежение временем с друзьями, нежелание строить личную жизнью, а также на неэффективное проведение досуга.
«Если вы все чаще и чаще откладываете будильники, страшитесь понедельников, которых вы когда-то с нетерпением ждали, и изо всех сил пытаетесь „найти смешное“ во всем, это еще один признак того, что вам, вероятно, нужен отпуск», — предостерегли специалисты.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, в блоге «Летаем сами» российская тревел-блогерша рассказала о своем отдыхе в турецком поселке на Эгейском море Датча. Так, она поделилась плюсами такого отпуска.
Президент США Дональд Трамп заявил, что в стране впервые за последние 50 лет фиксируют обратную миграцию. Об этом он сказал на пресс-брифинге в Белом доме. «Впервые за последние 50 лет…
Причиной смерти американского гроссмейстера и шахматного комментатора Даниэля Народицкого стало случайное отравление смесью нескольких веществ. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на офис главного медицинского эксперта Северной Каролины. По данным…
Россияне могут получить компенсацию за травмы, полученные из-за плохой уборки придомовых территорий и городских зон. К примеру, если человек зимой поскользнулся на не посыпанном песком или реагентами тротуаре и сломал…
Авторы издания Advance отметили, что Европа опасается отказа России от переговоров. В материале подчеркивается, что европейские страны долго рассматривали возможность давления на Москву для присоединения к переговорам, рассчитывая не только…
Президент Франции Эммануэль Макрон хочет задействовать так называемую «торговую базуку» Евросоюза в ответ на пошлины, которые президент США Дональд Трамп ввел против ряда стран ЕС из-за позиции по вопросу Гренландии.…
В Республике Коми полицейские задержали мужчину, которого подозревают в убийстве 14-летней жительницы Инты. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По данным следствия, подозреваемый — мужчина 1988 года рождения.…