Турфирма ParkSleepFly узнала, что вспыльчивость, пристрастие к вредной еде, а также общее чувство скуки могут сигнализировать о том, что человеку срочно нужен отпуск. Об этом сообщает Mirror, передаёт «Лента.ру».
Первым из десяти «тревожных» признаков эмоциональной усталости является потеря самообладания. Человек на фоне стресса может придираться к мелочам и срываться на близких. Вторым сигналом можно считать желание человека съесть что-нибудь вредное — это компенсирует отсутствие хороших эмоций, а также еда ненадолго придает сил, однако эта еда неполезна для здоровья.
«У вас может даже сформироваться привычка проводить слишком много времени в телефоне, что также может быть связано с отсутствием мотивации. Если вы начинаете замечать это за собой, подумайте о том, чтобы взять небольшой перерыв на какое-то время», — рассказали о еще одном признаке эксперты.
Помимо этих основных факторов, свидетельствующих о недостатке отдыха, были названы отсутствие внимательности, бессонница, пренебрежение временем с друзьями, нежелание строить личную жизнью, а также на неэффективное проведение досуга.
«Если вы все чаще и чаще откладываете будильники, страшитесь понедельников, которых вы когда-то с нетерпением ждали, и изо всех сил пытаетесь „найти смешное“ во всем, это еще один признак того, что вам, вероятно, нужен отпуск», — предостерегли специалисты.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, в блоге «Летаем сами» российская тревел-блогерша рассказала о своем отдыхе в турецком поселке на Эгейском море Датча. Так, она поделилась плюсами такого отпуска.
Глава Палеонтологического института имени Борисяка РАН Алексей Лопатин рассказал о находках костей больших кошек в Сибири. По словам ученого, подобные хищники жили в том регионе во времена плейстоцена, он начался…
ГАИ официально опровергла сообщения о планах ужесточить правила постановки на учет автомобилей с большим сроком службы. Поводом стало появление таких сведений в СМИ, однако в заявлении ведомства подчеркивается, что возраст…
В сентябре этого года главред RT Маргарита Симоньян сообщила о своем диагнозе, раке молочной железы. После постановки диагноза, врачи настоятельно рекомендовали незамедлительное хирургическое вмешательство, за которым последовал курс химиотерапии. Симоньян…
В Русская Зарубежной Церкви (РПЦЗ) в США отмечают беспрецедентное число американцев, желающих присоединиться к православию. Как сообщил РИА Новости певчий Богоявленского собора РПЦЗ в Бостоне Илья Ярощук, за последние два-три…
Норвежское издание Steigan заявило, что страны ЕС рискуют оказаться на грани банкротства из-за огромных вложений в украинский конфликт, которые не дали военных результатов и не смогли нанести ущерб Москве. В…
Беженца Владимира Мединцева, проживавшего в селе Торское в Донецкой Народной Республике (ДНР) и его супругу вывел раненый российской военный. Вместе они преодолели 10 километров по пересеченной местности. Его цитирует РИА…