Неопределенность вызывает сильный дискомфорт, особенно в подростковом возрасте. Ученые из МГППУ исследуют, как обезопасить свое психическое здоровье в этих условиях.
Мария Одинцова, Наталия Радчикова и Марина Сорокова, представляющие МГППУ, провели опрос в интернете. Участие приняли около двух тысяч подростков из российских регионов. Эти результаты были опубликованы в журнале «Клиническая и специальная психология».
Переходный возраст сопровождается множеством неопределенностей. Меняется учебная среда, социальные круги, возникают новые учебные задачи. Также подростки заняты поиском своего места в мире. Эти факторы приводят к многомерному стрессу.
По словам ученых из МГППУ, понимание неопределенности и опыт, который накапливает подросток, формируют его реакцию на стрессовые ситуации. Важно изучать не просто терпимость к неопределенности, а разнообразные стратегии реагирования.
Исследователи разработали методику для оценки трех типов реакций на неопределенность: эмоциональная, когнитивная и готовность к изменениям, сообщает Naked science.
Данные исследования показали: повышенная стрессогенность ситуации вызывает эмоциональный отклик и снижает готовность подростков к переменам.
В стрессовой ситуации ученые советуют уменьшать эмоциональное влияние и разработать конкретный план в контролируемых аспектах жизни, даже если они незначительны.
Также полезно искать позитивные моменты. Исследователи предлагают рассматривать неопределенность как возможность для новых захватывающих впечатлений, которые обогащают жизненный опыт.
В России за последние годы заметно выросло число детей-инвалидов. По сравнению с 2016 годом показатель увеличился почти на треть. Об этом сообщила основатель и руководитель группы компаний «Ортомода» Галина Волкова…
Анапа в 2026 году стала одним из самых доступных направлений для отдыха на Черном море. По данным туроператоров, курорт сохраняет привлекательные цены и при этом предлагает туристам теплое море, песчаные…
Артроз коленного сустава рано или поздно настигает почти каждого человека. Вопрос заключается лишь в том, когда это произойдет и удастся ли отложить момент эндопротезирования. Врач-травматолог и ортопед Дмитрий Беляков в…
Президент России Владимир Путин провел совещание в пункте управления Объединенной группировки войск. В ходе встречи он заявил, что армия Вооруженных сил РФ удерживает стратегическую инициативу в зоне специальной военной операции.…
Контакт подушечек лап собаки с раскаленным асфальтом в жаркую погоду способен вызвать серьезные ожоги, требующие вмешательства ветеринара. Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в интервью «Радио 1» предупредил владельцев животных…
Врачи Химкинской ветеринарной станции провели экстренную операцию пятилетней кошке по кличке Бася, которая проглотила фрагмент резиновой игрушки. Об этом сообщили в пресс-службе Минсельхозпрода Московской области, передает «Радио 1». Владельцы животного…