Неопределенность вызывает сильный дискомфорт, особенно в подростковом возрасте. Ученые из МГППУ исследуют, как обезопасить свое психическое здоровье в этих условиях.
Мария Одинцова, Наталия Радчикова и Марина Сорокова, представляющие МГППУ, провели опрос в интернете. Участие приняли около двух тысяч подростков из российских регионов. Эти результаты были опубликованы в журнале «Клиническая и специальная психология».
Переходный возраст сопровождается множеством неопределенностей. Меняется учебная среда, социальные круги, возникают новые учебные задачи. Также подростки заняты поиском своего места в мире. Эти факторы приводят к многомерному стрессу.
По словам ученых из МГППУ, понимание неопределенности и опыт, который накапливает подросток, формируют его реакцию на стрессовые ситуации. Важно изучать не просто терпимость к неопределенности, а разнообразные стратегии реагирования.
Исследователи разработали методику для оценки трех типов реакций на неопределенность: эмоциональная, когнитивная и готовность к изменениям, сообщает Naked science.
Данные исследования показали: повышенная стрессогенность ситуации вызывает эмоциональный отклик и снижает готовность подростков к переменам.
В стрессовой ситуации ученые советуют уменьшать эмоциональное влияние и разработать конкретный план в контролируемых аспектах жизни, даже если они незначительны.
Также полезно искать позитивные моменты. Исследователи предлагают рассматривать неопределенность как возможность для новых захватывающих впечатлений, которые обогащают жизненный опыт.
По информации ERR, министр энергетики Эстонии Эркки Кельдо заявил о намерении провести переговоры с латвийским коллегой по вопросу прекращения работы ветки газопровода, которую Россия использует для подачи газа в Калининградскую…
Начиная с первого дня 2027 года граждане России получат дополнительный инструмент для формирования средств на покупку жилья либо на первый взнос по ипотечному кредиту. Речь идет о жилищном вкладе —…
В американском штате Огайо правоохранители обнаружили девять детей в возрасте от одного года до 13 лет, которые, по версии следствия, на протяжении нескольких лет подвергались жестокому обращению. Об этом сообщает…
В Западном Лондоне обнаружили без сознания 32-летнюю Махру Аль Нахайян, связанную браком с влиятельной семьей из Абу-Даби. Инцидент произошел еще в июне, однако подробности стали известны только сейчас после публикаций…
Президент России Владимир Путин призвал ускорить устранение избыточных ограничений в сфере электронной торговли. Соответствующее заявление он сделал во время выступления на форуме-съезде общероссийской общественной организации «Деловая Россия». По словам главы…
Президент РФ Владимир Путин выступил на форуме-съезде общероссийской общественной организации «Деловая Россия». В ходе своего выступления глава государства дал оценку текущему состоянию отечественной экономики, сделав акцент на ее цифровом сегменте.…