Неопределенность вызывает сильный дискомфорт, особенно в подростковом возрасте. Ученые из МГППУ исследуют, как обезопасить свое психическое здоровье в этих условиях.
Мария Одинцова, Наталия Радчикова и Марина Сорокова, представляющие МГППУ, провели опрос в интернете. Участие приняли около двух тысяч подростков из российских регионов. Эти результаты были опубликованы в журнале «Клиническая и специальная психология».
Переходный возраст сопровождается множеством неопределенностей. Меняется учебная среда, социальные круги, возникают новые учебные задачи. Также подростки заняты поиском своего места в мире. Эти факторы приводят к многомерному стрессу.
По словам ученых из МГППУ, понимание неопределенности и опыт, который накапливает подросток, формируют его реакцию на стрессовые ситуации. Важно изучать не просто терпимость к неопределенности, а разнообразные стратегии реагирования.
Исследователи разработали методику для оценки трех типов реакций на неопределенность: эмоциональная, когнитивная и готовность к изменениям, сообщает Naked science.
Данные исследования показали: повышенная стрессогенность ситуации вызывает эмоциональный отклик и снижает готовность подростков к переменам.
В стрессовой ситуации ученые советуют уменьшать эмоциональное влияние и разработать конкретный план в контролируемых аспектах жизни, даже если они незначительны.
Также полезно искать позитивные моменты. Исследователи предлагают рассматривать неопределенность как возможность для новых захватывающих впечатлений, которые обогащают жизненный опыт.
Спикер парламента Ирана Мохаммад-Багер Галибаф назвал фейком появившуюся в СМИ информацию о переговорах руководства исламской республики с Вашингтоном. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее западные СМИ назвали политика предполагаемым…
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что американские Вооруженных силы якобы ликвидировал с начала конфликта в Иране 158 кораблей. Об этом в понедельник, 23 марта, сообщает РИА Новости. Во…
ВС США отчитались о поражении в Иране военной техники, снятой с вооружения и по факту являющейся ложной целью. Об этом в понедельник, 23 марта, сообщает «Российская газета». Американские военные таким…
В Колумбии разбился военно-транспортный самолет C-130 Hercules. Часть экипажа и пассажиров погибла, но есть и выжившие. Об этом в своих соцсетях сообщил командующий ВКС страны генерал Карлос Фернандо Сильва Руэда.…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер обвинил президента США Дональда Трампа в попытках оказать на него давление с помощью резких заявлений. Об этом в понедельник, 23 марта, сообщает РИА Новости. Накануне американский…
Губернатор Брянской области Александр Богомаз проинформировал об атаке вражеского беспилотника по гражданскому автобусу. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам главы региона, инцидент случился вечером 23 марта, и удар…