Китайские медики, опрошенные изданием Sina, перечислили четыре продукта, которые позволят не простудиться в осенний период. Выдержки из статьи публикует «Московский Комсомолец».
Первым в этом списке идет мед, который можно разводить и употреблять в виде горячего напитка. Помимо укрепления иммунитета, «один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой».
Далее специалисты советуют есть больше рыбы. Даже от потребления жирных пород нет опасности потолстеть, уверяют врачи. Рыба и морепродукты напротив, снижают холестерин и содержат полезные Омега-3 жирные кислоты.
Третий полезный осенью продукт — чай. Чаепитие является лучшим способом очистить желудок и кишечник. Также напиток содержит витамины и антиоксиданты, а потребление черного чая способствует снижению уровня липидов в крови, уровня сахара и выравнивает артериальное давление.
Наконец, врачи призывают есть фрукты, но с умом. Согласно традиционной китайской медицине есть «холодящие» фрукты, нарушающие естественный баланс в неподходящее время года – например, дыня. А вот груши и яблоки подойдут идеально. Содержащиеся в них калий и витамины уберегут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала «Россия 1» самый опасный для здоровья напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Центральная избирательная комиссия Армении завершила обработку всех бюллетеней и опубликовала финальные результаты парламентских выборов. Политическая партия «Гражданский договор», возглавляемая действующим премьер-министром Николом Пашиняном, получила поддержку большинства избирателей. Эта победа предоставила…
Вратарь сборной России и французского «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов провел свадебную церемонию со своей женой Мариной Кондратюк. Торжество состоялось в субботу, 13 июня. Официально пара расписалась еще в 2025 году в консульстве России в Париже. Об этом сообщила…
В японских городах Наха и Окинава полиция задержала двух американских военных. Информацию об этом распространила местная газета The Okinawa Times. Оба инцидента, как уточняется в материале, произошли минувшей ночью. Сотрудники…
Президент Польши Кароль Навроцкий объявил о намерении лишить Владимира Зеленского ордена Белого Орла в ближайшие дни. Информацию об этом распространило издание Rzeczpospolita, ссылаясь на источники в польском руководстве. Навроцкий решил взять паузу, чтобы продемонстрировать взвешенность…
Глава киевского режима Владимир Зеленский обратился к западным партнерам после интенсивных российских ударов. Сообщение он опубликовал в своем Telegram-канале. Зеленский привел статистику за минувшую неделю: российские войска запустили 1920 ударных беспилотников, 1790 управляемых авиабомб…
Глава Следственного комитета Российской Федерации Александр Бастрыкин поручил представить доклад о ходе расследования уголовного дела. Поводом стал инцидент в аквакомплексе Рамонского района Воронежской области, где едва не погибла трехлетняя девочка.…