Китайские медики, опрошенные изданием Sina, перечислили четыре продукта, которые позволят не простудиться в осенний период. Выдержки из статьи публикует «Московский Комсомолец».
Первым в этом списке идет мед, который можно разводить и употреблять в виде горячего напитка. Помимо укрепления иммунитета, «один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой».
Далее специалисты советуют есть больше рыбы. Даже от потребления жирных пород нет опасности потолстеть, уверяют врачи. Рыба и морепродукты напротив, снижают холестерин и содержат полезные Омега-3 жирные кислоты.
Третий полезный осенью продукт — чай. Чаепитие является лучшим способом очистить желудок и кишечник. Также напиток содержит витамины и антиоксиданты, а потребление черного чая способствует снижению уровня липидов в крови, уровня сахара и выравнивает артериальное давление.
Наконец, врачи призывают есть фрукты, но с умом. Согласно традиционной китайской медицине есть «холодящие» фрукты, нарушающие естественный баланс в неподходящее время года – например, дыня. А вот груши и яблоки подойдут идеально. Содержащиеся в них калий и витамины уберегут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала «Россия 1» самый опасный для здоровья напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Четверо мирных жителей, двое из которых дети, получили ранения в результате удара украинского дрона в Белгородской области. Об этом глава региона сообщил в своем канале в мессенджере Макс. По словам…
Ирландский журналист Чейз Боуз прокомментировал недавнее высказывание министра иностранных дел России Сергея Лаврова. Об этом написал в социальной соцсети Х*. Ранее Лавров заявил, что Запад объявил нашей стране войну. А…
В немецком городе Марбург состоялось антиправительственное шествие. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. По данным агентства, мероприятие было посвящено неоднозначным решениям канцлера Фридриха Мерца и возможному сокращению…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо высказался о политике Владимира Зеленского в отношении нефтепровода «Дружба». Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам словацкого лидера, для него не будет новостью очередное изменение…
Парламентарий Верховной рады Александр Федиенко прокомментировал очередную инициативу властей об отмене брони для украинских мужчин. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным издания, депутат посчитал отмену мобилизации…
В центре Тель-Авива в субботу вечером прошёл масштабный антиправительственный митинг, в котором приняли участие тысячи человек. Как сообщает корреспондент РИА Новости, акция состоялась на фоне действующего режима прекращения огня в…