Китайские медики, опрошенные изданием Sina, перечислили четыре продукта, которые позволят не простудиться в осенний период. Выдержки из статьи публикует «Московский Комсомолец».
Первым в этом списке идет мед, который можно разводить и употреблять в виде горячего напитка. Помимо укрепления иммунитета, «один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой».
Далее специалисты советуют есть больше рыбы. Даже от потребления жирных пород нет опасности потолстеть, уверяют врачи. Рыба и морепродукты напротив, снижают холестерин и содержат полезные Омега-3 жирные кислоты.
Третий полезный осенью продукт — чай. Чаепитие является лучшим способом очистить желудок и кишечник. Также напиток содержит витамины и антиоксиданты, а потребление черного чая способствует снижению уровня липидов в крови, уровня сахара и выравнивает артериальное давление.
Наконец, врачи призывают есть фрукты, но с умом. Согласно традиционной китайской медицине есть «холодящие» фрукты, нарушающие естественный баланс в неподходящее время года – например, дыня. А вот груши и яблоки подойдут идеально. Содержащиеся в них калий и витамины уберегут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала «Россия 1» самый опасный для здоровья напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Флориан Филиппо, возглавляющий французскую правую партию «Патриоты», подверг резкой критике заявление председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен. Поводом послужило объявление о начале переговоров по вступлению Украины в Европейский союз. В…
В Запорожской области зафиксированы повреждения ряда ключевых объектов энергетической инфраструктуры. Частичное прекращение подачи электроэнергии затронуло несколько населенных пунктов региона. Информацию об этом распространил глава областной администрации Евгений Балицкий. Характер повреждений и точный перечень…
В Курской области беспилотный летательный аппарат атаковал гражданский объект. В слободе Белой Беловского района FPV-дрон нанес удар по зданию местного магазина. Информацию об инциденте обнародовал губернатор региона Александр Хинштейн через…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров и его турецкий коллега Хакан Фидан обсудят ситуацию на Ближнем Востоке и Черноморье. Визит главы МИД Турции в Москву запланирован на 15–17 июня. О деталях предстоящей встречи сообщили в российском внешнеполитическом ведомстве.…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил о намерении встретиться с венгерским премьер-министром Петером Мадьяром на полях предстоящего саммита Европейского союза. В ходе видеообращения, опубликованного на его официальной странице в социальной сети…
Золотые слитки способны потерять в цене, если их просто изъять из оборота и взять в руки. Это заявление сделал глава компании «Росвексель», учрежденной Минфином РФ, Осман Кабалоев в интервью РИА…