Китайские медики, опрошенные изданием Sina, перечислили четыре продукта, которые позволят не простудиться в осенний период. Выдержки из статьи публикует «Московский Комсомолец».
Первым в этом списке идет мед, который можно разводить и употреблять в виде горячего напитка. Помимо укрепления иммунитета, «один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой».
Далее специалисты советуют есть больше рыбы. Даже от потребления жирных пород нет опасности потолстеть, уверяют врачи. Рыба и морепродукты напротив, снижают холестерин и содержат полезные Омега-3 жирные кислоты.
Третий полезный осенью продукт — чай. Чаепитие является лучшим способом очистить желудок и кишечник. Также напиток содержит витамины и антиоксиданты, а потребление черного чая способствует снижению уровня липидов в крови, уровня сахара и выравнивает артериальное давление.
Наконец, врачи призывают есть фрукты, но с умом. Согласно традиционной китайской медицине есть «холодящие» фрукты, нарушающие естественный баланс в неподходящее время года – например, дыня. А вот груши и яблоки подойдут идеально. Содержащиеся в них калий и витамины уберегут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала «Россия 1» самый опасный для здоровья напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На этой неделе жена народного артиста России Стаса Михайлова Инна объявила о своем решении расстаться с ним. Модель не сдерживала эмоций, назвав своего супруга «человеком-фейком» и подчеркнув, что не имеет…
Фракция «Альтернатива для Германии» (АдГ) в бундестаге выступила с инициативой, направленной против вступления Украины в Европейский союз (ЕС) и предоставления Киеву гарантий в военной сфере. Соответствующая информация размещена на сайте…
Единой федеральной нормы, которая бы полностью освобождала всех пенсионеров от платы за ЖКХ, с 1 октября 2026 года не вводится. Появляющиеся в СМИ заголовки об этом — лишь заголовки. Об…
Двоюродная сестра Оксаны Самойловой поделилась, что родные давно заметили неадекватное поведение её мужа. Блогер с ником Настявизаутндс вспомнила о вспышках гнева Джигана (Денис Устименко-Вайнштейн). Она вспомнила, как однажды она пришла…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев отреагировал на высказывание главы МИД Польши Радослава Сикорского о том, что его страна вступала в военные конфликты с Россией еще до появления США.…
В пятницу национальная энергетическая компания "Укрэнерго" проинформировала о потере электроснабжения частью абонентов на территории Украины. Согласно опубликованному в Telegram-канале компании сообщению, к утру зафиксированы новые случаи отключения электричества в Днепропетровской,…