Китайские медики, опрошенные изданием Sina, перечислили четыре продукта, которые позволят не простудиться в осенний период. Выдержки из статьи публикует «Московский Комсомолец».
Первым в этом списке идет мед, который можно разводить и употреблять в виде горячего напитка. Помимо укрепления иммунитета, «один стакан воды с медом в день может помочь вывести токсины и сделать кожу гладкой и красивой».
Далее специалисты советуют есть больше рыбы. Даже от потребления жирных пород нет опасности потолстеть, уверяют врачи. Рыба и морепродукты напротив, снижают холестерин и содержат полезные Омега-3 жирные кислоты.
Третий полезный осенью продукт — чай. Чаепитие является лучшим способом очистить желудок и кишечник. Также напиток содержит витамины и антиоксиданты, а потребление черного чая способствует снижению уровня липидов в крови, уровня сахара и выравнивает артериальное давление.
Наконец, врачи призывают есть фрукты, но с умом. Согласно традиционной китайской медицине есть «холодящие» фрукты, нарушающие естественный баланс в неподходящее время года – например, дыня. А вот груши и яблоки подойдут идеально. Содержащиеся в них калий и витамины уберегут от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире телеканала «Россия 1» самый опасный для здоровья напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Британии объявили о запуске программы «Атлантический бастион», нацеленной на противодействие якобы подводным угрозам, исходящим от России, в акватории Северной Атлантики. Об этом сообщили в министерстве обороны страны. «(Программа) "Атлантический…
Бывший советник госсекретаря США Ричард Хаасс заявил, что переговоры по урегулированию конфликта на Украине должен вести один уполномоченный представитель США. Он считает, что участие нескольких переговорщиков приводит к расхождению позиций…
Заместитель начальника ГБУ «Пензенский пожарно-спасательный центр» Геннадий Кабанов рассказал, что исчезнувшую в конце сентября в тайге Красноярского края семью Усольцевых могли растерзать дикие животные. Об этом сообщает aif.ru. По словам…
Глава Генассамблеи ООН Анналена Бербок и экс-министр иностранных дел Германии Анналена Бербок высказалась против территориальных уступках со стороны Украины ради урегулирования конфликта. Об этом пишет телеканал n-tv. Бербок призвала «агрессивные…
Актриса Яна Поплавская выразила резкое недовольство словами Филиппа Киркорова, который назвал уехавшую из России Аллу Пугачеву королевой эстрады. В своем Telegram-канале Поплавская возмутилась тем, что певец восхищается артисткой, которую она…
Согласно проекту правительственного доклада, мощное землетрясение магнитудой 7,3, которое может произойти рядом с Токио в ближайшие десятилетия, может привести к гибели до 18 тысяч человек и экономическому ущербу в 83…