Эксперты по питанию рассказали про кофе и его влиянии на организм. Об этом информирует «Известия Мордовии».
Кофе, содержащий антиоксиданты и микроэлементы, может уменьшать воспаление, повышать активность мозга и нервной системы, а также тонизировать кровеносные сосуды. Однако существуют определенные риски, связанные с чрезмерным потреблением кофе, такие как бессонница, тревожность и гипертония. Отмечается и привыкание к бодрящему напитку.
Важной рекомендацией является умеренное потребление кофе, не более двух чашек в день, выпивая его за несколько часов до сна. Для беременных женщин рекомендуется употреблять кофе с осторожностью, а детям не стоит давать взрослые дозы кофе до определенного возраста.
Ранее стало известно, что эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова предупредила о вреде медикаментозного сброса лишнего веса, особенно при использовании препаратов для лечения диабета в «новомодных диетах».
Также сообщалось, что кардиолог и кандидат медицинских наук рассказала о повышении холестерина и его влиянии на сердечное здоровье. Врач утверждает, что не только продукты питания играют роль в этом процессе
Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий прокомментировал заявление канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости для Европы брать на себя больше ответственности за собственную безопасность и развитие. Накануне Мерц…
Постпред России при ООН Василий Небензя выразил мнение, что представители Германии столкнулись с посттравматическим синдромом после того, как их страна не смогла войти в число непостоянных членов Совета Безопасности ООН.…
Вероятность того, что мощнейший взрыв в атмосфере Солнца, который обсуждают немецкие исследователи, приведет к исчезновению человечества, крайне мала. Такое мнение в беседе с телеканалом «360» высказал заведующий лабораторией солнечной астрономии…
В Кремле прокомментировали слухи о якобы грядущей мобилизации. Об этом высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Он опроверг утверждения, будто Россия к концу года планирует провести скрытую мобилизацию еще 300…
В Башкирии явка на выборах депутатов Государственной думы к 15:00 по местному времени в первый день голосования составила 17,63%. Такие данные приводит Центральная избирательная комиссия республики. Голосование началось 18 сентября…
Замглавы МИД РФ Михаил Галузин заявил, что армянская сторона неоднократно уверяла: российским инвестициям в республике ничего не грозит. Однако эти заверения расходятся с тем, что происходит на деле. В качестве…