К выводам об эффективности визуализации в уменьшении тяги к вредной и высококалорийной пище пришли ученые-психологи из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф в Германии. Как сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование в научном журнале Appetite, визуализация нежелательного события помогает снизить желание есть вредную пищу.
Так, более тысячи добровольцев разделились на две группы: одни преследовали поведенческую модель при визуализации негативного влияния вредной еды, другие – нет. Следом им показывали фотографии различных блюд. Те, кто визуализировал себе ее ранее и думал, как будет с ней бороться, испытывал меньшее желание съесть ее в реальности.
Ранее о питании пациентам с проблемами с сердцем рассказал врач-кардиолог Юрий Пикша. Он заметил, что «сердечникам» следует избегать продуктов, от которых может сильно измениться сердечный ритм. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
С начала года шесть россиян в возрасте до 35 лет вышли на досрочную пенсию. Большинство из них работают в сфере гражданской авиации в качестве пилотов, а среди других молодых пенсионеров…
Военный эксперт Скотт Риттер проинформировал, что американские и израильские власти ответственны за развязывание очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Они окажутся вынуждены заплатить высокую цену за свои неразумные и крайне агрессивные действия. На своих страницах в социальных…
Разногласия между Вашингтоном и Тель-Авивом в отношении целей для ударов по Ирану могут дать Тегерану возможность добиться преимущества. На это указал британский военный аналитик Александр Меркурис. Свое мнение он высказал…
В Ярославле вечером 9 марта массовая драка перетекла с улицы прямо в торговый центр «Аура» на улице Победы. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT. По данным очевидцев, в потасовке участвовали около…
В начале лета россиян начнут штрафовать за наличие борщевика Сосновского и других опасных растений на их дачных участках. Об этом в беседе с РИА Недвижимость рассказали юристы. Напомним, в России…
Ранее власти Соединённых Штатов Америки и других западных государств пыталось сделать всё возможное, чтобы помешать Российской Федерации получать прибыль от продажи энергоносителей. Для этого использовались санкционные меры и другие ограничения. Издание Unherd отмечает, что…