Один из четырех режимов питания заметно снижает риск смерти от рака, сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний, сообщили ученые из Гарвардского университета в своем исследовании в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые анализировали данные за три с половиной десятка лет.
Всего рассмотрению подвергли Индекс здорового питания 2015 года, распространенный в США, Индекс здорового питания на основе растений, Альтернативный индекс здорового питания и альтернативную средиземноморскую диету. Все диеты включали в себя овощи, фрукты, орехи, злаки и бобовые с отличие по другим компонентам.
Оказалось, что собравшие высокие баллы по соблюдению одного из четырех режимов здорового питания имели низкую вероятность умереть при следовании диете.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ. Подробнее ее совет читайте в материале Общественной службы новостей.
Минимальный показатель заболеваемости острым гепатитом B за всю историю наблюдений был зафиксирован в России в 2025 году. По данным пресс-службы Роспотребнадзора, значение составило 0,25 случая на 100 тысяч населения. Ведомство…
Доцент Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин в интервью RT напомнил о законодательных нормах, регулирующих оплату ночного труда. Согласно Трудовому кодексу, каждый час работы в ночное время оплачивается в…
Привычка пропускать завтрак может казаться безобидным способом сократить калории, однако именно она часто становится первым признаком расстройства пищевого поведения. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-психиатр Центра расстройств пищевого поведения Екатерина Шахова.…
Житель Калифорнии Джейк Энтрупа получил тяжелое отравление после укуса гремучей змеи во время пробежки. Мужчина выжил после введения 34 доз противоядия. Инцидент произошел, когда он бежал по привычному маршруту вместе…
Дорожно-транспортное происшествие произошло на трассе, соединяющей Симферополь и Евпаторию, вблизи села Орехово. Автомобиль Lada Granta, двигавшийся в сторону Евпатории, по неустановленной пока причине выехал на полосу встречного движения. Там легковой…
В деревне Кундюковка Ульяновской области 25 июля произошла трагедия, унёсшая жизнь 57-летней женщины. Подробности случившегося сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По версии следствия, 60-летний мужчина в состоянии алкогольного опьянения…