Один из четырех режимов питания заметно снижает риск смерти от рака, сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний, сообщили ученые из Гарвардского университета в своем исследовании в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые анализировали данные за три с половиной десятка лет.
Всего рассмотрению подвергли Индекс здорового питания 2015 года, распространенный в США, Индекс здорового питания на основе растений, Альтернативный индекс здорового питания и альтернативную средиземноморскую диету. Все диеты включали в себя овощи, фрукты, орехи, злаки и бобовые с отличие по другим компонентам.
Оказалось, что собравшие высокие баллы по соблюдению одного из четырех режимов здорового питания имели низкую вероятность умереть при следовании диете.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ. Подробнее ее совет читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…
Обезьяны, живущие в Гибралтаре, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта из-за того, что туристы постоянно подкармливают их чипсами и мороженым. По этой причине животные стали есть землю. Об этом сообщает Scientific Reports…
Перечислены три варианта возможных исходных точек запуска дронов по Уралу, в конечном счете, прилетевших в Екатеринбург, следствием чего стали повреждения гражданских зданий, пишет aif.ru. Свою версию изложил заслуженный военный лётчик…
Для выездных пикников нужно использовать складной мангал, а для дачи — стационарный с толщиной стали не менее 2 мм. Об этом РИА Новости рассказали в Роскачестве. Складной гриль весит примерно…
Переход по незнакомым ссылкам, особенно вне доменной зоны РФ «.ru» опасен, поскольку так можно заразить мобильный телефон и другие устройства вредоносным программным обеспечением. Об этом предупредили в МВД, передает ТАСС.…
В Челябинской области осудили сотрудницу почты за присвоение лотерейных билетов в размере 11 тыс. рублей. Об этом aif.u сообщила старший помощник прокурора региона Наталья Мамаева. Сообщается, что находясь на работе,…