Один из четырех режимов питания заметно снижает риск смерти от рака, сердечно-сосудистых или респираторных заболеваний, сообщили ученые из Гарвардского университета в своем исследовании в журнале JAMA Internal Medicine. Ученые анализировали данные за три с половиной десятка лет.
Всего рассмотрению подвергли Индекс здорового питания 2015 года, распространенный в США, Индекс здорового питания на основе растений, Альтернативный индекс здорового питания и альтернативную средиземноморскую диету. Все диеты включали в себя овощи, фрукты, орехи, злаки и бобовые с отличие по другим компонентам.
Оказалось, что собравшие высокие баллы по соблюдению одного из четырех режимов здорового питания имели низкую вероятность умереть при следовании диете.
Ранее врач-диетолог Светлана Лисицина сообщила, что в зимний период времени организму необходим наваристый борщ. Подробнее ее совет читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр обороны Великобритании Грант Шэппс в интервью Sky News заявил, что Германия отказывается поставлять Украине дальнобойные ракеты Taurus с целью избежать возможных ударов по полуострову Крым. «У Германии есть возможность…
ВС РФ нанесли серию ударов, уничтожив инфраструктуру газокомпрессорной станции на западе Украины, пишет телеграм-канал «Военный обозреватель». Одну из крупнейших газокомпрессорных станций в Европе «Бильче-Волица» во Львовской области полностью уничтожили в…
В Сети появились кадры обучения пилотов Вооруженных сил Украины пилотированию французских легких штурмовиков Dassault Alpha Jet. Опубликовавший фотографии Dambiev отметил, что украинские летчики получили теоретическое обучение в Британии и сейчас…
Глава Севастополя Михаил Развожаев оповестил, что в ходе ночного нападения ВСУ никто не пострадал. Он утверждает, что сотрудники экстренных и силовых служб на данный момент «обследовали и убрали уже практически…
В аэропорту Екатеринбурга Кольцово самолет авиакомпании «Уральские авиалинии» переехал человека. Об этом сообщает Телеграм-канал Ural Mash. Отмечается, что техник аэропорта осматривал шасси самолета перед вылетом. Пока он проверял состояние самолёта,…
Певец Юлиан принял участие в концерте звезд 90-х, который состоялся в Санкт-Петербурге. Публика тепло приняла артиста, однако их удивил выбор одной из песен. Как сообщает МК, исполнитель решил спеть композицию…