В Депздраве Москвы рассказали, что лень является защитной функцией психики

Специалисты департамента здравоохранения Москвы рассказали РИА Новости, что лень является защитной функцией психики, которая ограждает людей от ненужной деятельности.

Отмечается, что другими причинами лени могут быть и обычная усталость, и психологические проблемы.

Эксперты утверждают, что в некоторых случаях лень способствует экономичному расходу энергии. Кроме этого, необходимо разобраться в причинах появления лени. Также она может появиться из-за аллергии и изменений длительности светового дня.

Врачи рекомендуют регулярно заниматься физической активностью, чтобы улучшить кровообращение и поддерживать уровень энергии. Кроме этого, они призывают отказаться от вредных привычек и хорошо высыпаться.

Сообщается, что психологическими причинами появления лени могут стать комплексы и страхи, невротические расстройства, депрессия и другие нарушения работы психики. В подобных случаях необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Ранее психолог Кусачева посоветовала представлять себя в приятном месте во время стресса. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.