Общество

В чем польза и вред жимолости для здоровья

15 июня 2023, 14:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Сами по себе ягоды жимолости не могут похвастать ярким приятным вкусом. Хотя, безусловно, употреблять их можно и в свежем виде. Их мякоть имеет кисло-сладкий привкус с легкой горчинкой, которая кому-то покажется пикантной. Тем не менее чаще из жимолости готовят компоты, варенье, соки, джемы, кисели. Эта ягода содержит огромное количество витаминов, в частности, витамина С, а также калий, магний, натрий, железо, фосфор, кальций, медь, йод, марганец и другие элементы. Общественная служба новостей выяснила, какую именно пользу несет жимолость для здоровья человека и какие имеются противопоказания.

Для женщин

Жимолость можно считать диетическим продуктом из-за низкой калорийности, а потому ее можно употреблять женщинам, стремящимся сбросить лишний вес. Кроме того, эти плоды улучшают состояние кожи, способствуют омоложению всего организма, являются прекрасной добавкой в период климакса.

Для мужчин

Селен, находящийся в составе ягод, повышает уровень тестостерона, улучшает качество семенной жидкости. Кроме того, жимолость выводит из организма промышленные яды и радионуклиды, а потому она будет полезна мужчинам, которые работают на вредных производствах.

Для детей

Врачи разрешают вводить жимолость в рацион уже с 9 месяцев, однако важно убедиться, что у малыша нет аллергии. Детский организм до 3 лет плохо усваивает эту ягоду, поэтому с количеством плодов нужно быть аккуратнее.

Перед тем, как давать детям ягоду, необходимо проконсультироваться со специалистом.

В медицине

В народной медицине могут использоваться все части куста, кроме корней. Так, плоды могут быть в составе фитосборов и других продуктов, а из коры и веток готовят отвар, который является эффективным мочегонным средством, способным справиться с отеками и оказать помощь при недугах мочеполовой системы, нарушении стула и кишечных коликах.

Из листьев можно приготовить отвар и полоскать им ротовую полость при болезнях горла или стоматите. Можно употреблять его и внутрь в качестве противовоспалительного или отхаркивающего средства во время ОРВИ, физического и умственного истощения.

Если листья жимолости перетереть в кашицу, то получится эффективное средство от ожогов, язв и других кожных заболеваний. Настойки из цветков и бутонов используют для компрессов при болезнях глаз.

Вред

Прежде чем вводить продукт в рацион, нужно изучить вред, который он может нанести организму. Прежде всего, эти ягоды способны спровоцировать сильную аллергию. Если ранее бывали аллергические реакции на пыльцу березы, то возможна перекрестная реакция. Если съесть слишком много ягод, то не исключен запор. Также с осторожностью следует употреблять плоды следующим категориям людей:

  • беременные и кормящие женщины;
  • пациенты с повышенной кислотностью желудка и болезнями двенадцатиперстной кишки.
Поделиться
Анна Полякова

Окончила филологический факультет. Имею опыт работы в информационных изданиях и интернет-журналах более 8 лет. В своей работе вижу не только возможность рассказывать читателям что-то новое, но и самой постоянно получать новые знания.

Последние статьи

В Москве зацепер погиб от удара током на крыше поезда

В Москве на железнодорожной станции Москворечье погиб молодой человек, который забрался на крышу поезда. По предварительным данным, его ударило электрическим током, сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник. Инцидент произошел…

% дней назад

Россиянке грозит до 20 лет тюрьмы в США после дебоша на рейсе в Ньюарк

37-летняя гражданка России Кристина Кедышева оказалась под угрозой длительного тюремного срока в США после инцидента на борту самолета, летевшего из Милана в Ньюарк. Об этом свидетельствуют материалы окружного суда штата…

% дней назад

В Бразилии 11-летняя девочка родила после изнасилования

В городе Куритибанус, расположенном в штате Парана в Бразилии, произошел шокирующий инцидент: одиннадцатилетняя девочка родила ребенка после изнасилования. Об этом сообщает издание Metropoles. Роды произошли рано утром 10 сентября. После…

% дней назад

В Нижегородской области возбудили дело после нападения на иностранцев

В Нижегородской области сотрудники МВД задержали двоих мужчин, подозреваемых в жестоком нападении на иностранных граждан. Об этом информирует РЕН ТВ. Согласно данным издания, злоумышленники действовали в масках и атаковали двоих…

% дней назад

«Это будет война»: Путин предупредил Европу о последствиях ввода войск на Украину

Президент России Владимир Путин заявил, что возможный ввод европейских военных подразделений на территорию Украины будет означать прямой вооруженный конфликт с Россией. Об этом российский лидер сообщил журналистам, комментируя обсуждения в…

% дней назад

«Подталкивают к войне с Россией»: Путин сделал жесткое заявление о Европе

Президент России Владимир Путин заявил, что европейские власти сейчас подталкивают свои страны к возможному военному конфликту с Россией. Такое заявление российского лидера приводит РИА Новости. По словам Путина, нынешняя политика…

% дней назад