В наши дни спаржа считается чуть ли не деликатесом, но в прошлые времена ее употребляли повсеместно, даже не догадываясь о ее пользе. Это растение является близким родственником лука, поэтому и их полезные свойства несколько схожи. В античные времена спаржа считалась мощным афродизиаком, и ее даже запретили использовать в рационе монахов. Общественная служба новостей выяснила, какими полезными качествами обладает спаржа.
Спаржа имеет очень богатый состав. В 100 г продукта содержится всего 21 ккал, 1,9 г белков, 0,1 г жиров и 3,1 г углеводов.
Растение может быть полезным в следующих случаях:
В медицине этот продукт используют редко, однако вещества, которые входят в его состав, выделяют для создания различных лекарств. Например, аспарагин или экстракт спаржи вводят внутривенно, чтобы снизить давление и замедлить учащенное сердцебиение. Также подобные медикаменты выписываются врачами при подагре, болезнях почек и мочевого пузыря — их компоненты выводят из организма мочевину, фосфаты и хлориды.
Спаржей вряд ли можно надолго утолить голод, но очень полезно использовать ее в качестве витаминной добавки.
Отвар спаржи можно применять для протирания кожи. Средство снимает воспаление, поэтому устраняет высыпания и угри. Если протирать лицо свежим соком спаржи дважды в день, то спустя некоторое время кожа приобретет более свежий и привлекательный вид. Из кашицы можно приготовить маску, которая будет питать кожу и отбелит пигментные пятна.
На спаржу редко возникает аллергическая реакция, но все равно людям, страдающим какой-либо пищевой аллергией, следует быть осторожными. Также не рекомендуется употреблять овощ при острой стадии воспаления желудка и кишечника, поскольку его сок может раздражать слизистую и усугубит состояние.
Кроме того, не стоит предлагать спаржу детям в возрасте до 2 лет. После этого возраста можно попробовать подать спаржу ребенку, но перед этим продукт следует тщательно проварить, чтобы детский организм хорошо его переварил.
Лидер Приднестровской Молдавской Республики Вадим Красносельский обратился с поздравлением по случаю Дня России, отметив ключевую роль Москвы в сохранении мира на Днестре. В заявлении, распространенном пресс-службой главы ПМР, он подчеркнул,…
Главное управление МЧС по Калининградской области распространило информацию о несчастном случае, произошедшем в городе Советске. Ведомство опубликовало сообщение в собственном канале мессенджера «Макс», где привело подробности инцидента. Согласно официальной сводке,…
Певица Анна Седокова объявила в соцсетях о пережитом тяжелом периоде. Артистка призналась, что столкнулась с депрессией, хотя затруднилась написать само слово. Она связала эмоциональный спад с переменами в своем коллективе.…
12 июня премьер-министр Российской Федерации Михаил Мишустин направил поздравление Патриарху Московскому и всея Руси Кириллу по случаю Дня России. Глава кабинета министров подчеркнул в своем обращении, что многонациональный состав страны…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по бюджету и финансовым рынкам Александр Шендерюк-Жидков в интервью ТАСС 12 июня изложил позицию относительно возвращения западных корпораций на российский рынок. Он заявил, что…
Актер Алексей Бардуков, известный по ролям в сериале «Диверсант», официально заключил брак со своей избранницей. О событии он сообщил в личном аккаунте в соцсети, сопроводив публикацию фотографией со свадебной церемонии.…