Пряная трава руккола пришла на российскую кухню вместе со средиземноморскими рецептами. Гурманы высоко оценивают изысканный вкус этого продукта, а те, кто следит за здоровьем, регулярно включают рукколу в свое меню. Общественная служба новостей выяснила, чем так полезна эта трава и может ли она причинить вред организму.
Помимо того, что в рукколе содержится целый кладезь витаминов и других полезных элементов, она также является источником изотиоцианатов, которые блокируют воспаление и предупреждают атипичное изменение клеток. Эти вещества являются лучшим средством против возрастных изменений. Также продукт известен следующими полезными свойствами:
Для представительниц прекрасного пола эта трава может быть полезна благодаря следующим свойствам:
В косметологии из этого продукта делают ухаживающие средства, позволяющие бороться с бородавками. Также составы на основе рукколы осветляют пигментные пятна, увлажняют и питают кожу, разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность кожи.
В народной медицине из этой травки готовят составы, повышающие потенцию. Также это растение защищает мужчин от опухолей предстательной железы, стимулирует синтез собственного тестостерона, предупреждает облысение, защищает от повышения холестерина, развития атеросклероза и тромбоза.
Между тем, несмотря на огромную пользу, которую дарит руккола человеческому организму, ее чрезмерное употребление может сказаться на здоровье пагубным образом. Так, перед ее приемом важно убедиться, что нет аллергии. Можно попробовать небольшое количество травки и понаблюдать за реакцией организма. Если ощущается першение в горле, появились отеки или боль в животе, то от рукколы следует отказаться.
Кроме того, продукт может быть опасен для пациентов, принимающих кроворазжижающие препараты. С осторожностью включать рукколу в рацион нужно людям, страдающим подагрой или болезнями почек.
Представитель оппозиционной фракции парламента Финляндии «Альянс свободы» Армандо Мема обратился к Владимиру Зеленскому с призывом как можно скорее прибыть в столицу Российской Федерации для ведения переговорного процесса и подписания договорённостей о мире. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул,…
Жительница подмосковного Егорьевска вызвала спасателей, поскольку не могла дозвониться до сына и подумала, что с ним могло что-то случиться. Об этом сообщила пресс-служба ГКУ МО «Мособлпожспас» в соцсети «ВКонтакте». Женщина…
Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси высказался по поводу недавних попыток израильских и американских Вооружённых сил добиться ликвидации имевшихся у Тегерана запасов урана, которые удалось обогатить ранее при помощи специализированных научных комплексов. В ходе диалога с изданием…
Несколько футболисток женской сборной Ирана покинули расположение команды во время Кубка Азии в Австралии и обратились к местным властям с просьбой предоставить им убежище. Ситуацию прокомментировал президент США Дональд Трамп.…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на совещании по ситуации на мировом рынке нефти и газа заявил о готовности Москвы работать по поставкам энергоресурсов для Европы. Об этом в…
Президент России Владимир Путин заявил, что добыча нефти, зависящая от транспортировки через Ормузский пролив, может полностью остановиться уже в течение ближайшего месяца. Об этом пишет ТАСС. Выступая на совещании, посвященном…