Пряная трава руккола пришла на российскую кухню вместе со средиземноморскими рецептами. Гурманы высоко оценивают изысканный вкус этого продукта, а те, кто следит за здоровьем, регулярно включают рукколу в свое меню. Общественная служба новостей выяснила, чем так полезна эта трава и может ли она причинить вред организму.
Помимо того, что в рукколе содержится целый кладезь витаминов и других полезных элементов, она также является источником изотиоцианатов, которые блокируют воспаление и предупреждают атипичное изменение клеток. Эти вещества являются лучшим средством против возрастных изменений. Также продукт известен следующими полезными свойствами:
Для представительниц прекрасного пола эта трава может быть полезна благодаря следующим свойствам:
В косметологии из этого продукта делают ухаживающие средства, позволяющие бороться с бородавками. Также составы на основе рукколы осветляют пигментные пятна, увлажняют и питают кожу, разглаживают морщины, повышают упругость и эластичность кожи.
В народной медицине из этой травки готовят составы, повышающие потенцию. Также это растение защищает мужчин от опухолей предстательной железы, стимулирует синтез собственного тестостерона, предупреждает облысение, защищает от повышения холестерина, развития атеросклероза и тромбоза.
Между тем, несмотря на огромную пользу, которую дарит руккола человеческому организму, ее чрезмерное употребление может сказаться на здоровье пагубным образом. Так, перед ее приемом важно убедиться, что нет аллергии. Можно попробовать небольшое количество травки и понаблюдать за реакцией организма. Если ощущается першение в горле, появились отеки или боль в животе, то от рукколы следует отказаться.
Кроме того, продукт может быть опасен для пациентов, принимающих кроворазжижающие препараты. С осторожностью включать рукколу в рацион нужно людям, страдающим подагрой или болезнями почек.
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что держава собирается пресекать любые попытки возможных противников создать серьёзную военную инфраструктуру на Западе. В ходе выступления на калифорнийской конференции по Нацобороне он подчеркнул, что…
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…