Киви — это вкусная, сочная, экзотическая ягода, которую любят и взрослые, и дети. Киви едят в свежем виде, добавляют в салаты, готовят из него смузи. И киви — плод не только вкусный, но и очень полезный. Общественная служба новостей выяснила, в чем польза киви и может ли оно причинить организму вред.
Киви имеет в составе множество витаминов и минералов, благодаря которым обладает следующими свойствами:
Киви считают натуральным афродизиаком, повышающим мужское либидо и увеличивающим половое влечение. Входящий в состав цинк улучшает качество спермы, поэтому киви — отличный источник витаминов для мужчин, которые готовятся к зачатию ребенка.
Для женщин, желающих сбросить лишние килограммы, киви станет прекрасным вкусным помощником, который улучшит пищеварение и процесс метаболизма. Особую пользу киви представляет для женщин, вынашивающих ребенка. Содержащаяся в нем фолиевая кислота предотвращает выкидыш и прочие проблемы, предупреждает развитие анемии у роженицы — это состояние, которое может привести к нарушениям в развитии плода.
А еще дамам будет полезно узнать, что киви можно использовать и в качестве косметического средства для ухода за кожей. Его добавляют в маски и скрабы. Мякоть тропической ягоды помогает как можно дольше сохранять молодость и упругость кожи. Кроме того, продукт используют для изготовления средств по уходу за волосами и ногтями.
Польза киви неоценима в период простудных заболеваний. Ударная доза витамина С укрепляет иммунитет и поможет смягчить симптомы ОРВИ. Также входящие в состав витамины группы В и магний помогут ребенку пережить стресс и успокоиться, например, перед экзаменами. А еще киви способствует полноценному развитию мышц, правда, предлагать детям эту ягоду для профилактики рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
Киви — это тропический плод. Организм жителя России привык к другим продуктам, к тем, которые выращиваются в нашем климате, поэтому непривычное киви способно спровоцировать аллергическую реакцию либо привести к другим нежелательным последствиям.
А еще в киви содержится обилие кислот, которые оказывают отрицательное воздействие на состояние зубной эмали. Врачи даже советуют полоскать ротовую полость после употребления киви. Из-за кислоты также не стоит употреблять киви в период обострения заболеваний органов ЖКТ.
Между тем пользой будет обладать только свежий и качественный плод. Выбрать его можно в соответствии со следующими рекомендациями:
Чтобы киви сохранило в себе все ценные элементы во время хранения, соблюдайте следующие правила:
На церемонию прощания с российской актрисой, годами боровшейся с раком мозга, прислали венки от союза кинематографистов России и Академии Российского телевидения. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Кроме того, были замечены…
Вашингтон прощает Киеву все его действия, поскольку этот режим является удобным инструментом для борьбы с Россией. Об этом сказал министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. Глава ИМД напомнил, что наша страна двадцать лет назад…
Митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений Кульберг призвал жительниц России не потворствовать мужской похоти на фоне борьбы за свои права. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, в XX веке активистки…
В Москве в Покровском монастыре завершилась церемония прощания с актрисой Анастасией Заворотнюк. Проститься с артисткой пришли сотни людей, в том числе её коллеги, политики, известные бизнесмены и спортсмены. Заворотнюк скончалась…
Испытания первой в мире вакцины против рака стартовали, сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании. Десятки пациентов включены в «Программу для запуска вакцин против рака», еще тысячи будут зарегистрированы в 30 английских…
Журналист из Бразилии Лукас Лейрос заявил, что Мариуполь быстро и динамично развивается после вхождения Донбасса в состав России. Об этом он написал в статье для infoBRICS. Лейрос рассказал, что стал участником…