В чем польза и вред иван-чая

Кипрей, больше известный как иван-чай, славится своими полезными качествами. Из этой культуры готовят ароматный целебный чай. Можно приобрести готовый продукт в магазине, а можно засушить листья самостоятельно. Общественная служба новостей выяснила, в чем состоит польза иван-чая и может ли он нанести организму вред.

Читайте также 

Инструкция: Как сушить иван-чай

Состав

Эта культура может похвастаться высоким содержанием органических кислот, дубильных и слизистых веществ, которые помогают при заболеваниях желудка и кишечника, язвах, кровотечениях. Также состав включает большое количество железа, меди, марганца, никеля, титана, молибдена и бора. Все эти элементы приносят человеческому организму неоценимую пользу.

Отдельного внимания заслуживает большое содержание в растении железа — около 25 мг в 100 г, что превышает суточную норму для взрослого человека.

Польза для мужчин

Этот напиток не содержит кофеин, а потому его можно употреблять людям с высоким артериальным давлением. Также продукт рекомендован мужчинам для снятия напряжения и поддержания нервной системы. Он может оказывать благотворное воздействие при лечении заболеваний простаты и мочеточников, а также использоваться в качестве поддерживающего средства во время реабилитации после операции на предстательной железе.

Для женщин

Настой иван-чая может использоваться при недугах в области гинекологии. Также этот продукт снижает уровень холестерина и уменьшает аппетит, а это полезно для женщин, которые желают сбросить лишний вес. Кроме того, растение обладает мягким слабительным эффектом и помогает справляться с отеками, выводя из организма лишнюю воду.

Для детей

В иван-чае содержится большое количество витамина С, а потому такой чай способен ускорить выздоровление школьника в период простуды. Однако дошкольникам этот напиток употреблять не стоит. У подростков чай из кипрея не должен вызвать негативного эффекта.

В народной медицине

Листья иван-чая используются в народной медицине в качестве успокоительного и убирающего спазмы средства. Этот напиток способен бороться с бессонницей, цефалгией, стрессом.

Вред

Если злоупотреблять напитком из кипрея, то нельзя исключать расстройство пищеварения. Также противопоказаниями к приему этого чая являются беременность и детский возраст до 6 лет.

Кроме того, иван-чай усиливает лактацию, однако кормящим женщинам следует от него отказаться, поскольку он способен навредить младенцу. Иван-чай может останавливать кровотечение и сгущать кровь, а потому он запрещен к употреблению людям, страдающим тромбозами и варикозом.