Иван-чай или кипрей – один из древних напитков, богатый своими полезными свойствами. На Руси он известен более десяти веков, а спектр его действия просто уникален. Общественная служба новостей узнала, в чем польза и вред иван-чая для организма человека.
На Руси напиток из иван-чая особенно ценили, ведь считалось, что пользы в нем больше, чем во всех лекарственных растениях. Кипрей уникален, о нем в древности слагали легенды. Сохранились древние русские рукописи, напиток пили еще во времена строительства Москвы.
Одни из таких упоминаний датируются к событию 1241 года, во времена, когда правил князь Александр Ярославович, ставший впоследствии Невским. Со своей дружиной он освободил от немецких рыцарей-крестоносцев город Копорье, находящийся на северо-западном форпосте Великого Новгорода. У жителей города иван-чай был очень популярен, они лечили им разные болезни, пили настой в общеукрепляющих целях и посыпали мелко измельченным растением раны. Людям, пришедшим с войны, кипрей заваривали как чай, помогающий от тревоги и беспокойства.
Спустя годы иван-чай стал важнейшей составляющей и в российском экспорте. Растение проходило особую обработку, а после – отправлялось морским путем в Англию и другие страны Европы. Экспорт был настолько велик, что по своему объему стоял на втором месте после ревеня. На третьем месте были пенька, меха и золото. За пределами России кипрей называли русским чаем.
Калорийность 100 грамм продукта составляет 103 ккал. При этом его пищевая ценность:
В состав иван-чая входит 69 полезных микроэлементов, что составляет примерно 2/3 таблицы Менделеева. К примеру, содержание марганца в напитке составляет 3 дневных нормы, и это положительно влияет на усвоение кальция в костной ткани.
Кроме того, иван-чай содержит массу витаминов, является мощнейшим антиоксидантом и обладает седативным эффектом. Поэтому напиток стоит пить людям, страдающим депрессией, неврозами и проблемами со сном.
В 100 гр листьев кипрея присутствует от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты, т.е. где-то в 5 – 6 раз больше, чем в цитрусовых. Кстати, иван-чай является отличным антисептиком.
Полезные свойств иван-чая:
Как утверждают специалисты, при довольно длительном приеме, иван-чай может привести к расстройству пищеварения. Его не стоит пить вместе с успокаивающими и жаропонижающими препаратами.
Также иван-чай не рекомендуют употреблять:
Международная федерация футбола нарушила собственный протокол ради президента США. По информации talkSPORT, ФИФА позволила президенту США Дональду Трампу лично вручить кубок команде, победившей в чемпионате мира. Об этом в понедельник,…
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев сообщил предварительную причину крушения бомбардировщика Ту-22М3 в Приангарье. По его словам, авария могла произойти из-за отказа двигателей. Ранее Минобороны России сообщило, что самолет потерпел аварию…
В России предложили ограничить комиссию маркетплейсов для продавцов на уровне 20% от стоимости товара. С такой инициативой лидер ЛДПР Леонид Слуцкий обратился к министру промышленности и торговли Антону Алиханову. Об…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что России нужно быть готовой к агрессивным действиям Германии, передает «Лента.ру». Так он отреагировал на слова командующего люфтваффе Хольгера Нойманна,…
Военный аналитик Игорь Коротченко заявил, что ответственность за попадание ракеты по Киево-Печерской лавре лежит на украинской стороне. Об этом он сказал в беседе с ТАСС. Коротченко, который занимает должность редактора…
Рособрнадзор направил предостережения 19 высшим учебным заведениям России. Об этом ведомство сообщило в своем официальном канале в мессенджере «Макс». Предупреждения касаются недопустимости нарушения обязательных требований в сфере образования. Ведомство предложило…