Абрикосы — вкусный сочный фрукт, который любят и дети, и взрослые. В летний сезон абрикосы предлагаются в ларьках, в магазинах, в подсобных хозяйствах по демократичной цене. Абрикосы отлично подходят для приготовления варенья, джема, компота, их можно использовать в качестве начинки для пирога или блинов. Общественная служба новостей выяснила, в чем польза и вред этого продукта.
Абрикосы славятся следующими полезными свойствами:
Этот продукт нельзя есть людям, которые страдают панкреатитом, колитом и гастритом. Во-первых, эти фрукты обладают слабительным эффектом, а во-вторых, увеличивают кислотность в желудке, что может усугубить состояние пациента. Кроме того, с осторожностью абрикосы могут употреблять диабетики и люди с пищевыми аллергиями.
Абрикосы отличаются низкой калорийностью (примерно 40 ккал на 100 г), однако злоупотреблять ими все же не стоит. Разрешенное количество в день — 3-4 экземпляра. При этом важно не употреблять абрикосы вместе с другими ягодами и фруктами. Если съесть слишком много абрикосов, то не исключены диарея и другие симптомы расстройства кишечника.
Также следует помнить, что этот фрукт содержит кислоты, раздражающие стенки желудка, а это значит, что их нельзя есть на голодный желудок. Если употреблять продукт перед сном, то ночью начнется процесс брожения, сопровождающийся вздутием и метеоризмом.
Особого внимания заслуживает применение абрикосов в косметологии. Мякоть и сок стимулируют выработку коллагена, освежают цвет лица, мягко отшелушивают поврежденные участки кожи, стягивают поры, сокращают действие сальных желез на коже, склонной к жирности, питают, смягчают и увлажняют сухую кожу.
Чтобы приготовить действенную маску для лица, нужно размять в кашу мякоть 2-3 плодов, нанести на лицо на 25-30 минут и смыть теплой водой.
Еще один интересный рецепт готовится из косточек абрикосов. Такая маска очень актуальна для дам в зрелом возрасте, она представляет собой омолаживающий пилинг. Подсушите косточки и перемелите. Соедините 1 ст. л. получившегося порошка с яичным желтком, ложкой меда и ложкой растительного масла. Нанесите смесь массирующими движениями на кожу лица и оставьте на 10-12 минут. Используйте данную маску раз в неделю.
Лидер польской партии «Право и Справедливость» (PiS) Ярослав Качиньский в ходе очередной траурной церемонии памяти Смоленской авиакатастрофы заявил, что виновные в гибели польской делегации будут привлечены к ответственности. По его…
Посол по особым поручениям МИД РФ по вопросам преступлений киевского режима Родион Мирошник заявил, что ответственность за гибель мирных граждан в результате атак лежит на западных странах, предоставивших оружие киевскому…
В Калининградской области зафиксирована вспышка тяжелых аллергических реакций среди отдыхающих и местных жителей. Инциденты происходят во время прогулок по Куршской косе — популярному туристическому маршруту. Причиной недомоганий стали ядовитые гусеницы…
Президент РФ Владимир Путин поделился воспоминанием о том, как в юности впервые покинул пределы родного Ленинграда и был поражен обликом другого крупного населенного пункта. Эпизод из биографии глава государства привел…
В Тюмени усилили лабораторный контроль за качеством питьевой воды после того, как из-за сильного паводка вода в реке Тура почернела и приобрела резкий неприятный запах. Жители города, получающие воду с…
В Улан-Удэ президент России Владимир Путин обозначил ключевой приоритет государственной политики — формирование у молодого поколения устойчивого стремления оставаться в родных городах и поселках. Такое заявление глава государства сделал 10…