Австралийка, страдающая от избыточного веса, сумела сбросить 24 кг всего за десять месяцев, сообщает News.com.au.
Дильс Ли из Нового Южного Уэльса большую часть жизни пыталась бороться с лишними килограммами, используя разнообразные диеты и стараясь вести активный образ жизни, но все было безуспешно. После многолетних исследований ей был поставлен диагноз инсулинорезистентность и гормональный дисбаланс.
Однажды Ли наткнулась на пост в социальных сетях, посвященный активному образу жизни. В нем говорилось, что если у пары есть только один активный партнёр, то он проживёт на семь лет дольше второго. Этот факт сильно напугал женщину, ведь её муж – очень спортивный и активный человек.
Ли решила изменить свой образ жизни и начала с ежедневных прогулок. Вскоре она заметила первые результаты и продолжила терять вес. Позже она добавила тренировки в спортзале несколько раз в неделю.
Также женщина придерживалась дефицита калорий и обратилась за помощью к диетологу. Специалист помог ей перейти на низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка, что тоже способствовало снижению веса. Менее чем за год Ли удалось сбросить 24 кг.
Ранее российские психологи выявили тип девочки-подростка, рискующей столкнуться с РПП. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В рамках проведения специальной военной операции Россия объявила перемирие на 8 и 9 мая. В ответ глава киевского режима Владимир Зеленский объявил перемирие на 6 и 7 мая. Ранее он…
В Ямало-Ненецком автономном округе почти 15% опрошенных местных жителей жалеют, что обращались за советами к искусственному интеллекту. Об этом сообщает «Север-Пресс» со ссылкой на исследование портала SuperJob. Отмечается, что практика…
В Госавтоинспекции прокомментировали появившиеся в ряде СМИ публикации о якобы повысившихся с мая штрафах за рушение ПДД в России. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает «Российская газета». В статьях…
Спикер Законодательного собрания Санкт-Петербурга Александр Бельский заявил, что в городе не станут закрывать магазины с алкогольными напитками по примеру Вологодской области. Об этом сообщает «КП-Петербург». По его словам, существует тонкая…
В Казахстане заговорили об отказе от российской электроэнергии. Об этом пишет агентство ТАСС. Замминистра энергетики республики Сунгат Есимханов заявил, что Астана планирует отказаться от электричества из РФ, развивая свои энергомощности.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о том, что вооруженные силы Украины намерены сорвать Парад Победы, который состоится 9 мая, в Москве, на Красной площади. По словам Владимира Зеленского, «украинские…