Общество

В Ассоциации диетологов рассказали, как правильно выйти с Великого поста

21 апреля 2022, 12:12 — Общественная служба новостей — ОСН

В воскресенье, 24 апреля, страна отметит великий праздник Светлой Пасхи. В этот день россияне накрывают праздничный стол с куличами, творогом, украшенными яйцами. Праздник также завершает Великий пост.

Член всероссийской Ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком резкий переход к прежнему режиму питания после долгого периода голодания может негативно сказаться на организме. В эфире Общественной службы новостей она раскрыла несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.

«Наш организм не любит резких изменений. Если человек долго постился и даже голодал, при резком переходе это может привести к проблемам со здоровьем. Самое меньшее, что может случиться – это проблемы с пищеварением, метеоризм и так далее.

Также это может привести и к панкреатиту, и к обострению желчекаменной болезни, если она есть у человека. Поэтому не стоит делать никаких резких изменений в своем питании. Если вы постились, то воскресенье должно стать для вас промежуточным днем, когда вы съедите умеренное количество продуктов праздничного стола. Оставьте куличи и яйца на понедельник и вторник. Больше двух яиц лучше не съедать – это достаточно жирный продукт, постарайтесь их ограничить. Не забывайте, что яйца также входят и в кулич, поэтому очень высок риск переесть жиров», — сказала Наталья Павлюк.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон сообщил, что несмотря на санкции, среди российских производителей можно в магазинах найти и итальянские куличи.

Поделиться
Екатерина Шмакова

Дата рождения: 11.12.2000 г. Место рождения: г. Нижний Тагил, Свердловская область. Образование: УрФУ им. Б.Н. Ельцина, кафедра журналистики и телевизионных технологий. Опыт работы: корреспондент теканала «Тагил-ТВ»; журналист и SMM-менеджер Агентства новостей «Между строк».

Последние статьи

FT сообщила о засекреченном «партизанском отряде» по Украине в ФРГ

В особо охраняемом крыле Министерства обороны Германии действует засекреченная рабочая группа по оказанию помощи Украине, сообщает Financial Times. Уровень секретности этого подразделения настолько высок, что некоторые неформально называют его «партизанским…

% дней назад

Дроздова: Регулярные переводы между картами могут расценить скрытым доходом

Финансовый эксперт Елена Дроздова сообщила NEWS.ru, что регулярные переводы между собственными счетами могут вызвать подозрения в сокрытии доходов. По её словам, подобные операции способны привести к доначислению НДФЛ и наложению…

% дней назад

ВС РФ поразили логистический центр в Одесской области

Вооруженные силы России нанесли удар по логистическому центру, расположенному в населенном пункте Великая Балка Одесской области. Об этом во вторник сообщило Минобороны РФ. По данным ведомства, через этот объект осуществлялось…

% дней назад

США не хотят влезать в новый конфликт на Ближнем Востоке

США не намерены напрямую вмешиваться в очередной конфликт на Ближнем Востоке, который разворачивается на фоне новых атак поддерживаемых Ираном хуситов в Йемене. Как сообщает Politico, один из арабских дипломатов в…

% дней назад

Корецкий заявил о критической ситуации с бюджетом Украины

Премьер-министр Украины Сергей Корецкий заявил, что ситуация с госбюджетом страны приближается к критической, а дефицит госказны приобретает угрожающие масштабы. Об этом он написал в своём Telegram-канале. По словам главы кабмина,…

% дней назад

Врач Миропольская: Внеплановая ревакцинация от туберкулеза не требуется

Доцент кафедры поликлинической и социальной педиатрии ИНОПР Пироговского университета Наталья Миропольская заявила, что россиянам не требуется проходить ревакцинацию от туберкулеза в связи с появлением нового штамма. По ее словам, эта…

% дней назад