Общество

В Ассоциации диетологов рассказали, как правильно выйти с Великого поста

21 апреля 2022, 12:12 — Общественная служба новостей — ОСН

В воскресенье, 24 апреля, страна отметит великий праздник Светлой Пасхи. В этот день россияне накрывают праздничный стол с куличами, творогом, украшенными яйцами. Праздник также завершает Великий пост.

Член всероссийской Ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком резкий переход к прежнему режиму питания после долгого периода голодания может негативно сказаться на организме. В эфире Общественной службы новостей она раскрыла несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.

«Наш организм не любит резких изменений. Если человек долго постился и даже голодал, при резком переходе это может привести к проблемам со здоровьем. Самое меньшее, что может случиться – это проблемы с пищеварением, метеоризм и так далее.

Также это может привести и к панкреатиту, и к обострению желчекаменной болезни, если она есть у человека. Поэтому не стоит делать никаких резких изменений в своем питании. Если вы постились, то воскресенье должно стать для вас промежуточным днем, когда вы съедите умеренное количество продуктов праздничного стола. Оставьте куличи и яйца на понедельник и вторник. Больше двух яиц лучше не съедать – это достаточно жирный продукт, постарайтесь их ограничить. Не забывайте, что яйца также входят и в кулич, поэтому очень высок риск переесть жиров», — сказала Наталья Павлюк.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон сообщил, что несмотря на санкции, среди российских производителей можно в магазинах найти и итальянские куличи.

Поделиться
Екатерина Шмакова

Дата рождения: 11.12.2000 г. Место рождения: г. Нижний Тагил, Свердловская область. Образование: УрФУ им. Б.Н. Ельцина, кафедра журналистики и телевизионных технологий. Опыт работы: корреспондент теканала «Тагил-ТВ»; журналист и SMM-менеджер Агентства новостей «Между строк».

Последние статьи

Глава СР Сергей Миронов призвал срочно ужесточить ПДД для питбайков

Руководитель фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с требованием срочно внести изменения в правила дорожного движения и Кодекс об административных правонарушениях для жесткого регулирования использования питбайков. Политик подчеркнул, что действующие…

% дней назад

«Сжигание мостов к переговорам»: Зеленский похоронил шансы Киева на мирное урегулирование после письма Путину

Публикация письма главой киевского режима Владимиром Зеленским, которое адресовано президенту РФ Владимиру Путину, выглядит как окончательное разрушение любых оставшихся шансов на переговоры. Такое предположение сделал историк, политолог Сергей Станкевич. Его…

% дней назад

Депутаты Европарламента требуют лишить Зеленского ордена

Более десяти депутатов Европейского парламента направили открытое письмо председателю Европарламента Роберте Метсоле, потребовав лишить главу киевского режима Владимира Зеленского ордена «За заслуги». Информацию об этом распространило издание «Политика страны». В обращении парламентарии указали,…

% дней назад

Оставленный на солнце пауэрбанк уничтожил салон иномарки в Чите

В Чите внешний аккумулятор для мобильных устройств, оставленный в салоне автомобиля, привел к возгоранию машины. Инцидент произошел 26 мая в Железнодорожном районе города. Специалисты Главного управления МЧС России по Забайкальскому…

% дней назад

Ульянов: МАГАТЭ закрыло глаза на украинские обстрелы вблизи ЗАЭС

Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов обвинил Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) в игнорировании нарушений Украиной гарантий о прекращении огня в районе Запорожской атомной электростанции. Об этом Ульянов сообщил в своем микроблоге.…

% дней назад

Машину лидера украинской националистической партии Тягнибока поразил БПЛА

Мэр Ивано-Франковска Руслан Марцинкив сообщил в своем Telegram-канале, что беспилотный летательный аппарат атаковал автомобиль Олега Тягнибока, лидера украинской националистической партии «Свобода»*. По его словам, Тягнибок получил ранения в результате удара…

% дней назад