Общество

В Ассоциации диетологов рассказали, как правильно выйти с Великого поста

21 апреля 2022, 12:12 — Общественная служба новостей — ОСН

В воскресенье, 24 апреля, страна отметит великий праздник Светлой Пасхи. В этот день россияне накрывают праздничный стол с куличами, творогом, украшенными яйцами. Праздник также завершает Великий пост.

Член всероссийской Ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком резкий переход к прежнему режиму питания после долгого периода голодания может негативно сказаться на организме. В эфире Общественной службы новостей она раскрыла несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.

«Наш организм не любит резких изменений. Если человек долго постился и даже голодал, при резком переходе это может привести к проблемам со здоровьем. Самое меньшее, что может случиться – это проблемы с пищеварением, метеоризм и так далее.

Также это может привести и к панкреатиту, и к обострению желчекаменной болезни, если она есть у человека. Поэтому не стоит делать никаких резких изменений в своем питании. Если вы постились, то воскресенье должно стать для вас промежуточным днем, когда вы съедите умеренное количество продуктов праздничного стола. Оставьте куличи и яйца на понедельник и вторник. Больше двух яиц лучше не съедать – это достаточно жирный продукт, постарайтесь их ограничить. Не забывайте, что яйца также входят и в кулич, поэтому очень высок риск переесть жиров», — сказала Наталья Павлюк.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон сообщил, что несмотря на санкции, среди российских производителей можно в магазинах найти и итальянские куличи.

Поделиться
Екатерина Шмакова

Дата рождения: 11.12.2000 г. Место рождения: г. Нижний Тагил, Свердловская область. Образование: УрФУ им. Б.Н. Ельцина, кафедра журналистики и телевизионных технологий. Опыт работы: корреспондент теканала «Тагил-ТВ»; журналист и SMM-менеджер Агентства новостей «Между строк».

Последние статьи

Журналист Христофору назвал изменение статуса русского языка «мерзкой историей»

Решение Владимира Зеленского лишить русский язык статуса языка, подлежащего защите, свидетельствует о несоответствии Киева требованиям для вступления в Европейский союз. Такую оценку в эфире собственного YouTube-канала дал кипрский журналист Алекс…

% дней назад

Independent: гаитянка умерла после освобождения миграционной службой США

В Питтсбурге смерть 31-летней гаитянской мигрантки Дафи Мишель была признана убийством. Женщина с тяжёлыми психическими расстройствами и без знания языка умерла от переохлаждения в автобусе службы ICE (Immigration and Customs…

% дней назад

ЦГ: новые правила посещения поликлиник начали действовать с июня 2026 года

С июня 2026 года в поликлиниках введены новые правила посещения, в основе которых лежит активное использование цифровых платформ и электронных сервисов. Для записи к специалистам теперь рекомендуют пользоваться порталом «Госуслуги»,…

% дней назад

G1: троих мужчин, бросивших девушку в пропасть без страховки, задержали

В Бразилии полиция задержала трёх мужчин после гибели 21-летней девушки во время прыжка с канатом. Их подозревают в непредумышленном убийстве, сообщает G1. По данным следствия, трагедия произошла в штате Сан-Паулу.…

% дней назад

МВД: поводом для аннулирования прав могут стать смерть, износ или подлог

14 июня пресс-центр МВД РФ проинформировал ТАСС о восьми основаниях для аннулирования национальных и международных водительских удостоверений. Соответствующий ответ поступил на запрос агентства. В перечень вошли случаи, при которых права…

% дней назад

ВО: в СМИ КНР оценили установку большого калибра на корабли

Современные морские сражения, как отмечает издание SCMP, во многом зависят от превосходства в воздухе, точности и плотности огня высокоточных ракет и интенсивного использования автономных беспилотных систем; по мнению авторов, эти…

% дней назад