Общество

В Ассоциации диетологов рассказали, как правильно выйти с Великого поста

21 апреля 2022, 12:12 — Общественная служба новостей — ОСН

В воскресенье, 24 апреля, страна отметит великий праздник Светлой Пасхи. В этот день россияне накрывают праздничный стол с куличами, творогом, украшенными яйцами. Праздник также завершает Великий пост.

Член всероссийской Ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком резкий переход к прежнему режиму питания после долгого периода голодания может негативно сказаться на организме. В эфире Общественной службы новостей она раскрыла несколько правил, которые помогут избежать неприятностей.

«Наш организм не любит резких изменений. Если человек долго постился и даже голодал, при резком переходе это может привести к проблемам со здоровьем. Самое меньшее, что может случиться – это проблемы с пищеварением, метеоризм и так далее.

Также это может привести и к панкреатиту, и к обострению желчекаменной болезни, если она есть у человека. Поэтому не стоит делать никаких резких изменений в своем питании. Если вы постились, то воскресенье должно стать для вас промежуточным днем, когда вы съедите умеренное количество продуктов праздничного стола. Оставьте куличи и яйца на понедельник и вторник. Больше двух яиц лучше не съедать – это достаточно жирный продукт, постарайтесь их ограничить. Не забывайте, что яйца также входят и в кулич, поэтому очень высок риск переесть жиров», — сказала Наталья Павлюк.

Ранее президент Российской гильдии пекарей и кондитеров Юрий Кацнельсон сообщил, что несмотря на санкции, среди российских производителей можно в магазинах найти и итальянские куличи.

Поделиться
Екатерина Шмакова

Дата рождения: 11.12.2000 г. Место рождения: г. Нижний Тагил, Свердловская область. Образование: УрФУ им. Б.Н. Ельцина, кафедра журналистики и телевизионных технологий. Опыт работы: корреспондент теканала «Тагил-ТВ»; журналист и SMM-менеджер Агентства новостей «Между строк».

Последние статьи

РИАН: Роскомнадзор не находит причин для разблокировки игры Roblox

Роскомнадзор не находит причин для снятия блокировки американской игровой платформы Roblox на территории России. Об этом сообщили РИА Новости в ведомстве. Напомним, в минувшую среду, 3 декабря, ведомство сообщило о…

% дней назад

МВД рекомендовало не использовать Face ID для входа в банковские приложения

Россиян рекомендуют отказаться от использования отпечатка пальца и распознавания лица Face ID в мобильных банковских приложениях. Об этом сообщило МВД РФ, как передает РИА Новости. Вместо этого советуют использовать сложный…

% дней назад

Генерал Попов объяснил, чьи БПЛА преследовали самолет Зеленского

Перед посадкой в Дублине к самолету Владимира Зеленского приблизились неопознанные беспилотники, и ирландские власти начали расследование их происхождения. По данным Journal, четыре дрона пролетели рядом с бортом и зависли над…

% дней назад

Spiegel: Власти Индии раскритиковали реакцию Запада на визит Путина

Попытки европейских чиновников повлиять на внутренние дела Индии в связи с визитом в страну президента РФ Владимира Путина вызвали недовольство со стороны индийского правительства. В Нью-Дели это расценили как вмешательство…

% дней назад

Минобрнауки предложило начислять до 25 баллов за русский язык в инженерные вузы

Минобрнауки России рассматривает возможность изменить порядок учета результатов ЕГЭ по русскому языку при поступлении на инженерные и естественнонаучные направления, сообщает РИА Новости. В ведомстве сообщили, что предлагается учитывать результаты ЕГЭ…

% дней назад

Spiegel: в Германии «слили» разговор европейских лидеров о предательстве Украины

В немецком журнале Spiegel появились подробности секретного телефонного разговора европейских лидеров о конфликте на Украине. Президент Франции Эмманюэль Макрон выразил сомнения в готовности США предоставить Украине надежные гарантии безопасности и…

% дней назад