Во время занятий сексом можно сжечь от 50 до 200 килокалорий, заметил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. По его словам, количество потерянных калорий от полового акта будет зависеть от интенсивности и продолжительности занятий сексом, а также от веса партнера.
«Для похудения вдобавок к сексу необходимо снижать калории в рационе, создавать их дефицит в 10-15 процентов. Для этого нужно знать индивидуальную суточную потребность и количество потребляемых калорий», – объяснил Лубенников в разговоре с «Лентой.ру».
По его словам, норму калорий можно рассчитать с помощью формулы Харриса – Бенедикта, учитывающей рост, вес, возраст и пол, коэффициент физической активности.
Ранее резкое снижение числа занимающихся сексом подростков из старших классов школ зафиксировали социологи из Университета Рутгерса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В возрасте 77 лет ушел из жизни Властимил Харапес - чешский режиссер, актер и бывший художественный руководитель балетной группы пражского национального театра. Об этом сообщается на официальном сайте национального театра…
По информации газеты Guardian, шестнадцать женщин предъявили обвинения в сексуальных домогательствах американскому иллюзионисту Дэвиду Копперфильду. Обвинения касаются событий, произошедших с 1980-х по 2014 год. На тот момент многим женщинам было…
Владимир Шайхутдинов, вратарь московского ЦСКА, высказал свое мнение по поводу тяжелой травмы своего одноклубника Владислава Торопа в матче финала Пути РПЛ Кубка России против «Зенита» из Санкт-Петербурга, его слова передает…
Правительство Великобритании планирует досрочно освободить некоторых заключенных из-за критической переполненности тюрем. Об этом сообщает Reuters. В течение последних 30 лет число заключенных в Англии и Уэльсе удвоилось, что стало следствием увеличения…
Исполняющий обязанности главы Минторга движения «Талибан»* Нуреддин Азизи на форуме «Россия - Исламский мир» сообщил, что в их стране есть очень большие запасы лития и меди, а также драгоценных камней,…
Протесты в Тбилиси против закона об иностранных агентах напоминают майдан в Киеве в 2014 году - и тогда, и сейчас на протестах присутствуют представители стран Запада. Об этом на своей…