Во время занятий сексом можно сжечь от 50 до 200 килокалорий, заметил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. По его словам, количество потерянных калорий от полового акта будет зависеть от интенсивности и продолжительности занятий сексом, а также от веса партнера.
«Для похудения вдобавок к сексу необходимо снижать калории в рационе, создавать их дефицит в 10-15 процентов. Для этого нужно знать индивидуальную суточную потребность и количество потребляемых калорий», – объяснил Лубенников в разговоре с «Лентой.ру».
По его словам, норму калорий можно рассчитать с помощью формулы Харриса – Бенедикта, учитывающей рост, вес, возраст и пол, коэффициент физической активности.
Ранее резкое снижение числа занимающихся сексом подростков из старших классов школ зафиксировали социологи из Университета Рутгерса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Запорожской области украинский дрон нанес удар по карете скорой медицинской помощи. Об этом сообщает РИА Новости. Согласно источнику, инцидент произошел в Куйбышевском округе, неподалеку от населенного пункта Розовка, когда…
Шеф-редактор журнала «Мобильные телекоммуникации» Леонтий Букштейн в беседе с Ридусом указал на трансформацию рынка сотовой связи. По словам эксперта, новый формат развития этой сферы стал возможен благодаря прогрессу в работе…
Московские врачи помогли мужчине, прожившему более 20 лет в США, восстановить способность нормально ходить после серьезной травмы позвоночника. Ради операции пациент специально прилетел в Россию, сообщили в столичном департаменте здравоохранения.…
Представитель смешанных единоборств Святослав Коваленко снял ролик и теперь может стать фигурантом уголовного дела. Об этом сообщил юрист Максим Сильвестри, его цитирует «Газета.Ru». Напомним, инцидент произошел на Мамаевом кургане: Коваленко…
По делу о гибели директора Уральского федерального аграрного научно-исследовательского центра УрО РАН Никиты Зезина задержали второго подозреваемого. Об этом сообщает Telegram-канал «112». Под стражей оказался 39-летний житель Екатеринбурга. По версии…
В Москве спасатели пришли на помощь студенту, который не смог самостоятельно снять пояс верности. Инцидент произошел в общежитии в районе Люблино, сообщает Telegram-канал SHOT. По данным источника, молодой человек оказался…