Во время занятий сексом можно сжечь от 50 до 200 килокалорий, заметил уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. По его словам, количество потерянных калорий от полового акта будет зависеть от интенсивности и продолжительности занятий сексом, а также от веса партнера.
«Для похудения вдобавок к сексу необходимо снижать калории в рационе, создавать их дефицит в 10-15 процентов. Для этого нужно знать индивидуальную суточную потребность и количество потребляемых калорий», – объяснил Лубенников в разговоре с «Лентой.ру».
По его словам, норму калорий можно рассчитать с помощью формулы Харриса – Бенедикта, учитывающей рост, вес, возраст и пол, коэффициент физической активности.
Ранее резкое снижение числа занимающихся сексом подростков из старших классов школ зафиксировали социологи из Университета Рутгерса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Попавший в российский плен боевик Вооруженных сил Украины (ВСУ) Николай Герман рассказал РИА Новости, что зажиточные граждане Украины успешно избегают мобилизации, приобретая бронь и фиктивные документы, а также рискуют бежать…
Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон рассказал о том, как в Вашингтоне отказали Дональду Трампу в применении ядерного оружия против исламской республики. Его цитирует РИА Новости со ссылкой на источник. По…
Получатели социальных выплат в России могут не получить привычные перечисления в мае, однако повода для беспокойства нет, деньги придут заранее. Об этом агентству «Прайм» рассказала эксперт Президентской академии Татьяна Подольская.…
Жильцам многоквартирных домов могут грозить штрафы до 80 тысяч рублей за проведение шумных ремонтных работ в дневные часы отдыха, предупредила кандидат юридических наук, доцент кафедры государственно-правовых и уголовно-правовых дисциплин РЭУ…
Основными источниками заражения человека бешенством в России являются домашние собаки и кошки, которые, в свою очередь, заражаются от диких животных — лисиц, енотовидных собак, ежей и грызунов. Об этом РИА…
В Европе обеспокоены возможным пересмотром Болгарией политики поставок вооружений Украине после победы коалиции «Прогрессивная Болгария». Об этом сообщает издание Euractiv. По информации издания, глава победившей партии «Прогрессивная Болгария» Румен Радев…