Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
О том, какие сигналы организма могут указывать на дефицит мужского гормона, в беседе с изданием РИАМО рассказал уролог-андролог Тембулат Индароков.
Как пояснил специалист, при падении уровня тестостерона у мужчин часто развивается постоянное чувство усталости, появляются нарушения сна и заметно снижается интерес к интимной жизни. Эмоциональный фон при этом, как правило, ухудшается, становится более мрачным. Помимо внутренних ощущений, на гормональный сбой может указывать и внешний признак — набор лишнего веса, который сложно контролировать.
Врач посоветовал мужчинам, заметившим у себя подобные изменения, не откладывать визит к специалисту. Он подчеркнул, что тестостерон необходим не только для поддержания полового влечения. От нормальной работы этого гормона напрямую зависит здоровье сердца и сосудов, а также способность иммунитета противостоять болезням.
Для того чтобы поддерживать собственный гормональный фон в порядке, Индароков рекомендовал придерживаться нескольких правил. Прежде всего, стоит полностью отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя.
Кроме того, для мужского здоровья необходимы полноценный сон, умение восстанавливать силы после работы, регулярная физическая активность и внимание к сфере половых отношений.
Ранее уролог Леонид Боханов сообщил, что многочасовая эрекция может привести к импотенции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России создали противовирусное средство с коллоидным серебром и кедровой живицей. Об этом ТАСС сообщил Виктор Нечунаев, разработчик и представитель компании «Современные лабораторные системы». Как поясняется в публикации, антимикробный эффект…
Бывший руководитель управления стратегического планирования Объединенного комитета начальников штабов США генерал-лейтенант Бретт Сильвия подтвердил факт передачи журналистам закрытых сведений, касающихся Украины и Ирана. Об этом информирует портал Axios, ссылаясь на…
В эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-диетолог Марина Макиша перечислила продукты, представляющие наибольшую опасность для суставов. Запись выпуска размещена на платформе «Смотрим». По мнению специалиста, сильнее…
Попытки заменить доказательную медицину народными методами при онкологических заболеваниях ведут к ухудшению состояния пациентов и тяжелым осложнениям. Об этом заявила ТАСС врач по медицинской профилактике КГБУЗ «Центр общественного здоровья и…
Глава киевского режима Владимир Зеленский удерживает власть благодаря наёмникам из Великобритани. На это указал полковник Армии США в отставке Дуглас Макгрегор, высказав свою точку зрения в эфире YouTube-канала. В своей…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков высказался о перспективах урегулирования конфликта на Украине. По его словам, Москва заинтересована не во временном прекращении огня, а в достижении устойчивого и полноценного мира. Об…