Для стабильной работы мужской репродуктивной системы и выработки достаточного количества тестостерона необходимо включить в рацион ряд продуктов. К примеру, яйца, морепродукты печень и орехи. Также для мужского здоровья полезна фолиевая кислота. Рекомендациями поделился врач-уролог, андролог, кандидат медицинских наук Александр Данилов.
«Основным сырьем для синтеза тестостерона является холестерин. Именно из него в тестикулах (мужских половых железах) синтезируется тестостерон. Яйца содержат не только достаточное количество холестерина, но и высококачественный белок, а также витамин D и аспарагиновую кислоту, которые также благоприятно сказываются на выработке тестостерона», – цитирует слова специалиста Lenya.ru.
Также врач объяснил, что фолиевая кислота, как и полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6-9 обладают свойством улучшать сперматогенез. Поэтому медики рекомендуют мужчинам их принимать. Кроме того, они способствуют профилактике простатита. При этом, уролог Данилов отметил, что прием этих препаратов лучше проводить под контролем специалистов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о вреде, который могут нанести мужскому здоровью препараты от диабета. Как объяснил доктор медицинских наук, уролог Александр Говоров, эта группа препаратов способна снижать потенцию. Притом, эректильная дисфункция может быть лишь началом проблем со здоровьем у мужчин.
Правая партия «Альтернатива для Германии» (АдГ) продолжает укреплять позиции и сохраняет лидерство по популярности среди немецких политических сил. Согласно новому опросу института INSA для газеты Bild, её поддержка выросла до…
Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи завершил визит в Пакистан и покинул Исламабад после серии переговоров с руководством страны. Об этом сообщил телеканал Al Hadath. По его данным, глава иранского…
Президент США Дональд Трамп прокомментировал отмену визита Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера в Пакистан — там должна была состояться встреча с представителями Ирана. Об этом сообщил в своей социальной сети…
Пираты захватили танкер Honour 25, следовавший из Персидского залива в Сомали. По данным сомалийского портала Goobjoog со ссылкой на источники в службах безопасности, инцидент произошёл примерно в 50 километрах от…
Недавно запущенный косметический бренд Валерии Чекалиной (Лерчек) столкнулся с техническими сложностями из-за неожиданно высокого спроса. Об этом сообщается на странице бренда Eyya Skin. Уточняется, что покупатели начали массово приобретать продукцию…
Истребители Военно-воздушных сил Великобритании RAF Eurofighter Typhoon не причастны к уничтожению беспилотника, обломки которого были обнаружены в румынском городе Галац. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на источники. По…