Для стабильной работы мужской репродуктивной системы и выработки достаточного количества тестостерона необходимо включить в рацион ряд продуктов. К примеру, яйца, морепродукты печень и орехи. Также для мужского здоровья полезна фолиевая кислота. Рекомендациями поделился врач-уролог, андролог, кандидат медицинских наук Александр Данилов.
«Основным сырьем для синтеза тестостерона является холестерин. Именно из него в тестикулах (мужских половых железах) синтезируется тестостерон. Яйца содержат не только достаточное количество холестерина, но и высококачественный белок, а также витамин D и аспарагиновую кислоту, которые также благоприятно сказываются на выработке тестостерона», – цитирует слова специалиста Lenya.ru.
Также врач объяснил, что фолиевая кислота, как и полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6-9 обладают свойством улучшать сперматогенез. Поэтому медики рекомендуют мужчинам их принимать. Кроме того, они способствуют профилактике простатита. При этом, уролог Данилов отметил, что прием этих препаратов лучше проводить под контролем специалистов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о вреде, который могут нанести мужскому здоровью препараты от диабета. Как объяснил доктор медицинских наук, уролог Александр Говоров, эта группа препаратов способна снижать потенцию. Притом, эректильная дисфункция может быть лишь началом проблем со здоровьем у мужчин.
Глава киевского режима Владимир Зеленский во время выступления на саммите Reuters Next допустил возможность того, что российский бизнесмен Роман Абрамович выступит посредником в переговорах между Москвой и Киевом. Об этом…
В Министерстве внутренних дел России заявили о растущей тревоге в связи с критическим старением автопарка страны. На пресс-конференции, посвящённой старту социальной кампании «Продвижение безопасности», заместитель начальника главного управления по обеспечению…
Депутат Государственной Думы РФ, член комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин в интервью Общественной службе новостей предупредил россиян о…
Средства массовой информации сообщают о том, что в США приехал известный украинский спортсмен, чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Александр Усик. Как сообщают журналисты, помимо культурной программы, Александр Усик…
Рынок ипотечного кредитования в России может вернуться к психологически комфортным ставкам лишь в 2028 году. Такой прогноз на полях форума «Движение» озвучила сооснователь и директор по развитию бизнеса экосистемы недвижимости…
В Госдуме предложили кардинально изменить правила игры для банков: депутаты фракции «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым обратились к министру финансов Антону Силуанову с инициативой разрешить гражданам тратить…