Для стабильной работы мужской репродуктивной системы и выработки достаточного количества тестостерона необходимо включить в рацион ряд продуктов. К примеру, яйца, морепродукты печень и орехи. Также для мужского здоровья полезна фолиевая кислота. Рекомендациями поделился врач-уролог, андролог, кандидат медицинских наук Александр Данилов.
«Основным сырьем для синтеза тестостерона является холестерин. Именно из него в тестикулах (мужских половых железах) синтезируется тестостерон. Яйца содержат не только достаточное количество холестерина, но и высококачественный белок, а также витамин D и аспарагиновую кислоту, которые также благоприятно сказываются на выработке тестостерона», – цитирует слова специалиста Lenya.ru.
Также врач объяснил, что фолиевая кислота, как и полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3-6-9 обладают свойством улучшать сперматогенез. Поэтому медики рекомендуют мужчинам их принимать. Кроме того, они способствуют профилактике простатита. При этом, уролог Данилов отметил, что прием этих препаратов лучше проводить под контролем специалистов.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о вреде, который могут нанести мужскому здоровью препараты от диабета. Как объяснил доктор медицинских наук, уролог Александр Говоров, эта группа препаратов способна снижать потенцию. Притом, эректильная дисфункция может быть лишь началом проблем со здоровьем у мужчин.
С наступлением осени влажный воздух усиливает запахи, которые для собак служат главным источником сведений об окружающем мире, и это способно изменить их привычное поведение. Об этом РИА Новости сообщил президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.…
В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ сообщили о новой схеме, применяемой злоумышленниками для получения доступа к порталу госуслуг. Мошенники рассылают гражданам сообщения о прикреплении…
Руководитель внешнеполитического ведомства Украины Андрей Сибига сообщил о готовности Киева пойти на бессрочное прекращение огня в конфликте с Российской Федерацией. Соответствующая запись появилась в его аккаунте в социальных сетях, где министр ограничился лаконичной формулировкой: «Украина готова».…
Пекин не планирует переводить связи с Москвой в формат полноценного военно-политического альянса, хотя государства активно торгуют, развивают стратегическую кооперацию и сближают позиции по мировым проблемам. Существует три причины для такого курса. Об этом пишет китайское издание…
Этнический японец, проходящий службу в спецназе «Ахмат» под позывным «Даня», сообщил агентству ТАСС, что на родине его считают террористом из-за участия в российской военной операции. По словам военнослужащего, причиной такой…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости, что на следующей неделе в Москве стартует период «предзимья». Уже во вторник в столице может выпасть первый в сезоне мокрый снег. Согласно прогнозу синоптика, в понедельник…