Специалисты издания Al Arabiya рассказали, какие продукты положительно влияют на здоровье мозга.
Медики утверждают, что огромной пользой обладает черника. Она содержит антиоксиданты, растительные питательные вещества и витамин C, за счет чего улучшает когнитивные функции и настроение.
Темный шоколад считается источником антиоксидантов, а также флавоноидов, которые улучшают память.
Помимо этого, специалисты рекомендуют добавить в рацион орехи и семена, так как они насыщены омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витамином Е и магнием. Особенно подчеркивается польза грецких орехов.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что врач Дианова назвала максимальную дневную дозу шоколада. В день можно съедать не больше 20 граммов десерта.
Доцент Финансового университета при Правительстве Владимир Блинов заявил, что Украина пытается подорвать влияние России на Ближнем Востоке. Об этом сообщает «Свободная Пресса». Таким образом он прокомментировал информацию, что Киев выразил…
В египетской Хургаде турист из Германии погиб после укуса змеи во время шоу заклинателя. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на полицию Германии. По данным издания, мужчина приехал на…
Евродепутат от итальянского оппозиционного «Движения 5 звезд» Данило Делла-Валле обвинил Евросоюз в использовании украинцев в качестве «пушечного мяса». Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает РИА Новости. Таким образом он…
Народная артистка РФ Лариса Долина перебралась в бывшую квартиру актера Стивена Сигала в Москве. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на telegram-канал Mash. По данным источника, это жилплощадь в элитном…
Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков заявил об атаке вооруженных формирований Украины на социальный объект в селе Доброе Грайворонского округа. Об этом он написал во вторник, 28 апреля, в своем канале…
Член Общественной палаты РФ двух составов, лидер движения «Гражданская солидарность» Георгий Федоров заявил, что политика запретов может привести к негативным последствиям. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам собеседника, подобный…