Специалисты издания Al Arabiya рассказали, какие продукты положительно влияют на здоровье мозга.
Медики утверждают, что огромной пользой обладает черника. Она содержит антиоксиданты, растительные питательные вещества и витамин C, за счет чего улучшает когнитивные функции и настроение.
Темный шоколад считается источником антиоксидантов, а также флавоноидов, которые улучшают память.
Помимо этого, специалисты рекомендуют добавить в рацион орехи и семена, так как они насыщены омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витамином Е и магнием. Особенно подчеркивается польза грецких орехов.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что врач Дианова назвала максимальную дневную дозу шоколада. В день можно съедать не больше 20 граммов десерта.
После полного обрушения трехэтажного здания на строительной площадке в Нью-Йорке погиб человек, еще десять получили травмы. Представители городской пожарной службы сообщили РИА Новости, что спасатели продолжают разбирать завалы. Один пострадавший…
Европейский союз (ЕС) может предоставить отдельным странам право не присоединяться к новому кредиту Украине на 45 миллиардов евро. Об этом пишет «Известия», ссылаясь на источник в европейских дипломатических кругах. Если…
Урегулирование конфликта на Украине остается недостижимым, пока Владимир Зеленский сохраняет власть. Такую позицию озвучил историк и политолог Сергей Станкевич, комментируя итоги трехсторонней встречи в Абу-Даби изданию KP.RU. По мнению эксперта,…
Чехия рассматривает возможность расширения добычи природного газа своими компаниями на Украине. Об этом заявил первый вице-премьер и министр промышленности и торговли страны Карел Гавличек во время визита во Львов, сообщает…
В октябре средний размер выплат неработающим пенсионерам превысил отметку в 40 тысяч рублей сразу в двух субъектах Российской Федерации. Подобные сведения содержатся в статистических материалах, изученных корреспондентами РИА Новости. Наибольший…
Адвокат Константин Третьяков сообщил РИА Новости, что блогер Лерчек (Валерия Чекалина), приговорённая к пяти годам условно и штрафу в размере 763,5 миллиона рублей по делу о переводе средств в ОАЭ,…