Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики города Уфы рассказали о самых полезных продуктах начала лета, богатых витаминами и минералами.
Первое место среди летних суперфудов занимает клубника. Эта ягода не только положительно влияет на настроение, но и оказывает комплексное оздоровительное действие. Она поддерживает работу почек и печени, способствует очищению кишечника и замедляет процессы старения в организме.
Не менее полезны абрикосы, которые ценятся за мощное антиоксидантное действие. Эти фрукты благотворно влияют на микрофлору кишечника, питая полезные бактерии.
Особого внимания заслуживает вишня, способная поддерживать сердечно-сосудистую систему и здоровье почек. Эта ягода помогает предотвратить развитие остеопороза и снижает риск образования тромбов.
Завершает список молодой горошек. Он представляет особую ценность как источник растительного белка и клетчатки. Богатый фолиевой кислотой, горошек особенно полезен при анемии и способствует общему укреплению организма.
Ранее стало известно, какие продукты не стоит хранить в холодильнике. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские военные продолжают освобождение населённых пунктов в зоне СВО. Об этом сегодня сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, бойцы Северной группировки войск взяли под контроль населённый пункт Чайковка. Он…
Осведомленный источник сообщил РИА Новости о состоявшемся обмене телами погибших военнослужащих между Россией и Украиной. По его данным, в ходе процедуры украинской стороне было передано 526 тел военных. В обратном…
Канцлер Германии Фридрих Мерц в интервью испанской газете ABC заявил, что не видит смысла вступать в публичные споры с президентом США Дональдом Трампом. По словам главы немецкого правительства, такая тактика…
Кандидат юридических наук, руководитель ГК «Налоги и финансовое право» Аркадий Брызгалин оценил инициативу о свадебном налоговом вычете как популистскую. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По его словам, данная идея в…
День после новолуния несёт энергию закрепления новых начинаний, эмоциональной глубины и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Овне продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Плутоном в Водолее (утро),…
День после новолуния несёт энергию закрепления новых начинаний, эмоциональной глубины и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Овне продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Плутоном в Водолее (утро),…