Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики города Уфы рассказали о самых полезных продуктах начала лета, богатых витаминами и минералами.
Первое место среди летних суперфудов занимает клубника. Эта ягода не только положительно влияет на настроение, но и оказывает комплексное оздоровительное действие. Она поддерживает работу почек и печени, способствует очищению кишечника и замедляет процессы старения в организме.
Не менее полезны абрикосы, которые ценятся за мощное антиоксидантное действие. Эти фрукты благотворно влияют на микрофлору кишечника, питая полезные бактерии.
Особого внимания заслуживает вишня, способная поддерживать сердечно-сосудистую систему и здоровье почек. Эта ягода помогает предотвратить развитие остеопороза и снижает риск образования тромбов.
Завершает список молодой горошек. Он представляет особую ценность как источник растительного белка и клетчатки. Богатый фолиевой кислотой, горошек особенно полезен при анемии и способствует общему укреплению организма.
Ранее стало известно, какие продукты не стоит хранить в холодильнике. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Региональный общественный фонд имени Ахмата-Хаджи Кадырова перечислил на нужды специальной военной операции свыше 44,6 млрд рублей. Такие данные привел глава Чечни Рамзан Кадыров по завершении совещания с представителями силового блока…
В Тибетском автономном районе Китая произошло сильное землетрясение магнитудой 7,1. По предварительным данным, погибли не менее 16 человек, еще 32 получили ранения. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на…
Американский актер Том Скеррит, обладатель премии «Эмми» и исполнитель ролей в картинах «Лучший стрелок» (Top Gun, 1986) и «Чужой» (Alien, 1979), скончался на 94-м году жизни. Информацию об этом в…
В Ингушетии произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием женщины и маленького ребенка. Водитель легкового автомобиля сбил мать с коляской, когда она переходила дорогу. Ребенок погиб, женщину госпитализировали. Авария произошла вечером…
Актер Андрей Терентьев, получивший известность благодаря картинам «Мы из будущего» и «Горюнов», скончался из-за открытой язвы. Об этом РИА Новости рассказали в его семье. «Язва у него обострилась», — пояснил…
Врач-онколог Евгений Черемушкин прокомментировал ухудшение состояния блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек. По его мнению, при распространенном раке желудка четвертой стадии вероятность полного выздоровления крайне низкая. Об этом специалист рассказал…