Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики города Уфы рассказали о самых полезных продуктах начала лета, богатых витаминами и минералами.
Первое место среди летних суперфудов занимает клубника. Эта ягода не только положительно влияет на настроение, но и оказывает комплексное оздоровительное действие. Она поддерживает работу почек и печени, способствует очищению кишечника и замедляет процессы старения в организме.
Не менее полезны абрикосы, которые ценятся за мощное антиоксидантное действие. Эти фрукты благотворно влияют на микрофлору кишечника, питая полезные бактерии.
Особого внимания заслуживает вишня, способная поддерживать сердечно-сосудистую систему и здоровье почек. Эта ягода помогает предотвратить развитие остеопороза и снижает риск образования тромбов.
Завершает список молодой горошек. Он представляет особую ценность как источник растительного белка и клетчатки. Богатый фолиевой кислотой, горошек особенно полезен при анемии и способствует общему укреплению организма.
Ранее стало известно, какие продукты не стоит хранить в холодильнике. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что рапамицин способен временно улучшать некоторые нарушения работы мозга, связанные с аутизмом. Эксперименты провели на взрослых мышах, а эффект после одной дозы появился…
Европейский союз в рамках 21-го пакета ограничительных мер включил в санкционный список ряд российских банков, сообщается в «Официальном журнале» Евросоюза. Решение вступило в силу с момента публикации. В перечень попали…
Прокурор Ивановской области Андрей Жугин инициировал иск, который привел к признанию организованной преступной группы экстремистской. Тейковский районный суд вынес соответствующее решение, удовлетворив требования надзорного ведомства. Как сообщили ТАСС в объединенной…
Частый просмотр телевизора в среднем возрасте может быть связан с уменьшением некоторых областей мозга, отвечающих за память, принятие решений и обработку зрительной информации. К такому выводу пришли ученые Университета Южной…
В аппарате руководителя Нацразведки Соединенных Штатов Америки за период с начала июня было сокращено или переведено на другие должности около двухсот человек. Причины такого решения никак не объяснялись на официальном…
24 июля Совет директоров Банка России примет решение по ключевой ставке. Рассматриваются два варианта: сохранить показатель на уровне 14,25% годовых или снизить его до 14%. Аналитики Telegram-канала «Твердые цифры» считают,…