Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики города Уфы рассказали о самых полезных продуктах начала лета, богатых витаминами и минералами.
Первое место среди летних суперфудов занимает клубника. Эта ягода не только положительно влияет на настроение, но и оказывает комплексное оздоровительное действие. Она поддерживает работу почек и печени, способствует очищению кишечника и замедляет процессы старения в организме.
Не менее полезны абрикосы, которые ценятся за мощное антиоксидантное действие. Эти фрукты благотворно влияют на микрофлору кишечника, питая полезные бактерии.
Особого внимания заслуживает вишня, способная поддерживать сердечно-сосудистую систему и здоровье почек. Эта ягода помогает предотвратить развитие остеопороза и снижает риск образования тромбов.
Завершает список молодой горошек. Он представляет особую ценность как источник растительного белка и клетчатки. Богатый фолиевой кислотой, горошек особенно полезен при анемии и способствует общему укреплению организма.
Ранее стало известно, какие продукты не стоит хранить в холодильнике. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Верховный суд привлек дочку и внучку певицы Ларисы Долиной к процессу вокруг ее квартиры. Как следует из базы данных инстанции, он проходят по делу как заинтересованные лица. «Привлечь в качестве…
Лидер киевского режима, Владимир Зеленский, скорее всего, в ближайшее время покинет Киев и переедет на постоянное место жительства в Лондон. Такое предположение в разговоре с aif.ru озвучил член совета движения…
Кардиолог Филипп Копылов в комментарии KP.RU отметил, что при небольшом повышении давления без сопутствующих болезней вроде диабета, ожирения или сердечных поражений нет необходимости сразу назначать таблетки. В таких случаях он…
Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор высказался о связи Украины и будущего НАТО и Евросоюза. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, Североатлантический альянс и европейцы напрямую стали участвовать в «украинском…
Депутаты от фракции «Справедливая Россия» предложили увеличить минимальную страховую пенсию по старости до 50 тысяч рублей. Об этом говорится в обращении к председателю Социального фонда России Сергею Чиркову, которое попало…
С 25 декабря российские кинотеатры начинают показ долгожданного мультфильма «Три богатыря и свет клином». В преддверии премьеры авторы проекта представили трейлер, демонстрирующий новые подвиги знакомых персонажей Ильи Муромца, Добрыни Никитича…