Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики города Уфы рассказали о самых полезных продуктах начала лета, богатых витаминами и минералами.
Первое место среди летних суперфудов занимает клубника. Эта ягода не только положительно влияет на настроение, но и оказывает комплексное оздоровительное действие. Она поддерживает работу почек и печени, способствует очищению кишечника и замедляет процессы старения в организме.
Не менее полезны абрикосы, которые ценятся за мощное антиоксидантное действие. Эти фрукты благотворно влияют на микрофлору кишечника, питая полезные бактерии.
Особого внимания заслуживает вишня, способная поддерживать сердечно-сосудистую систему и здоровье почек. Эта ягода помогает предотвратить развитие остеопороза и снижает риск образования тромбов.
Завершает список молодой горошек. Он представляет особую ценность как источник растительного белка и клетчатки. Богатый фолиевой кислотой, горошек особенно полезен при анемии и способствует общему укреплению организма.
Ранее стало известно, какие продукты не стоит хранить в холодильнике. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дочь Любови Успенской Татьяна Плаксина впервые прокомментировала свой разрыв с бизнесменом Никитой Плотниковым, сделав это во время выставки своих картин. Плаксина выразила мнение, что сложные отношения отразились на её состоянии.…
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россияне часто сталкиваются с заболеваниями поджелудочной желеps из-за злоупотребления алкоголем. В эфире программы «О самом главном» специалист рассказал, что во время работы за…
В Глазове мужчина едва не сжег собственную квартиру и чуть не погубил питомца, устроив салют прямо в гостиной. Об этом сообщает пресс-служба МЧС по Удмуртии. Инцидент произошел вечером 20 декабря…
Логопед Ольга Братанова заявила, что некоторым взрослым нужна помощь специалиста по речи. Об этом сообщает РИАМО. По ее словам, люди обращаются после инсульта, черепно-мозговой травмы, операций, воспалений голосовых связок. Также…
С 1 февраля 2026 года вступят в силу более строгие правила оформления льготного ипотечного кредитования для семей под 6%, как заявил первый заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному…
Депутат Госдумы Андрей Колесник назвал подрыв автомобиля генерала Сарварова в Москве террористическим актом, за которым, вероятно, стоит Украина. Его слова приводит «Лента.ру». По словам депутата, преступники действовали нагло. «Я думаю,…