Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики города Уфы рассказали о самых полезных продуктах начала лета, богатых витаминами и минералами.
Первое место среди летних суперфудов занимает клубника. Эта ягода не только положительно влияет на настроение, но и оказывает комплексное оздоровительное действие. Она поддерживает работу почек и печени, способствует очищению кишечника и замедляет процессы старения в организме.
Не менее полезны абрикосы, которые ценятся за мощное антиоксидантное действие. Эти фрукты благотворно влияют на микрофлору кишечника, питая полезные бактерии.
Особого внимания заслуживает вишня, способная поддерживать сердечно-сосудистую систему и здоровье почек. Эта ягода помогает предотвратить развитие остеопороза и снижает риск образования тромбов.
Завершает список молодой горошек. Он представляет особую ценность как источник растительного белка и клетчатки. Богатый фолиевой кислотой, горошек особенно полезен при анемии и способствует общему укреплению организма.
Ранее стало известно, какие продукты не стоит хранить в холодильнике. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог Дмитрий Аграновский заявил, что президент США Дональд Трамп не сможет забрать нефть в Иране. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, сценарий Венесуэлы в данном случае исключен.…
Американский лидер Дональд Трамп высказался о сделке с Ираном. Об этом он написал в социальных сетях. По словам республиканца, в переговорах был достигнут значительный прогресс. Однако он допустил, что, скорее…
Лидер партии «Справедливая Россия» и глава думской фракции Сергей Миронов в беседе с РИА Новости выступил с инициативой введения реальных тюремных сроков для граждан, использующих фальшивые врачебные дипломы. Он отметил,…
Полиция Финляндии отчиталась о контролируемом взрыве одного из беспилотников, упавших на территории страны 29 марта. Об этом в понедельник, 30 марта, сообщает ТАСС. Инцидент произошел на юго-востоке Финляндии, недалеко от…
Президент России Владимир Путин заявил, что люди не должны жить в бараках в Архангельской области. «Надо продолжать по поводу этого аварийного жилья — конечно, надо людей вытаскивать из бараков этих»,…
Встреча со змеёй в лесу зачастую больше вызывает психологический дискомфорт, чем реальную угрозу для жизни, рассказал RT кандидат ветеринарных наук Дмитрий Блюменкранц. Он отметил, что змеи не ищут конфликта с…