Общество

UfaTime.ru: важно не пропускать утренний прием пищи

26 декабря 2025, 19:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Об этом пишет UfaTime.ru.

По словам врачей, завтрак помогает получить энергию на день. Он пополняет запасы гликогена и дает «топливо» для умственной и физической нагрузки.

Если не завтракать, усталость приходит быстрее. Кроме того, может усилиться тяга к сладкому.

Также специалисты отметили, что сбалансированный завтрак помогает запустить обмен веществ, снижает риск сердечно-сосудистых проблем и поддерживает память и концентрацию.

Ранее ученые сообщали, что при высокой жировой нагрузке клетки печени могут перестраиваться и становиться более уязвимыми для мутаций.

Недавно врач Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Мать троих детей из России погибла в ДТП во Вьетнаме

Многодетная мать из России погибла в ДТП во время туристической поездки во Вьетнам. Женщина работала в сфере туризма и направлялась на экскурсию, когда автобус с путешественниками врезался в грузовой автомобиль. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. Авария произошла на скоростной трассе. Экскурсионный…

% дней назад

Лукашенко назвал свое президентское кредо на фестивале «Зов Полесья»

Президент Беларуси Александр Лукашенко на церемонии открытия фестиваля «Зов Полесья» сформулировал свое президентское кредо, заявив, что оно заключается в стремлении прямо говорить с народом и делать все для его блага.…

% дней назад

ВС РФ взяли под контроль Рыбальское в Запорожской области

Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о переходе села Рыбальское, расположенного в Запорожской области, под полный контроль вооруженных сил страны. Соответствующее заявление появилось в официальной сводке ведомства, где уточнялось, что населенный…

% дней назад

Минобороны: ПВО России за сутки уничтожила 1328 дронов и 17 ракет «Фламинго»

Российские средства противовоздушной обороны за прошедшие сутки уничтожили 1328 украинских беспилотников и 17 крылатых ракет большой дальности «Фламинго». Об этом сообщило Минобороны России. По данным ведомства, также были сбиты семь…

% дней назад

Экономист объяснил порядок действий при блокировке карты из-за чужого долга

Вице-президент Международной Ассоциации медиаторов Дмитрий Хрулев в беседе с «Газетой.Ru» разъяснил алгоритм действий для граждан, столкнувшихся с блокировкой банковской карты или списанием средств по исполнительному производству, возбужденному в отношении постороннего…

% дней назад

ЛДПР предложила автоматические выплаты родителям участников СВО

Партия ЛДПР выступила с инициативой создания единой федеральной системы поддержки родителей участников СВО. Предполагается, что новый механизм позволит назначать выплаты и льготы в автоматическом режиме. Это избавит пожилых людей от необходимости собирать многочисленные справки,…

% дней назад