Общество

UfaTime.ru: важно не пропускать утренний прием пищи

26 декабря 2025, 19:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Об этом пишет UfaTime.ru.

По словам врачей, завтрак помогает получить энергию на день. Он пополняет запасы гликогена и дает «топливо» для умственной и физической нагрузки.

Если не завтракать, усталость приходит быстрее. Кроме того, может усилиться тяга к сладкому.

Также специалисты отметили, что сбалансированный завтрак помогает запустить обмен веществ, снижает риск сердечно-сосудистых проблем и поддерживает память и концентрацию.

Ранее ученые сообщали, что при высокой жировой нагрузке клетки печени могут перестраиваться и становиться более уязвимыми для мутаций.

Недавно врач Пехотина рассказала про разовую порцию икры для взрослого человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

Блогер Васильев назвал Юрия Дудя* лучшим интервьюером в интернете

Блогер Стас Васильев, известный под псевдонимом «Ай, как просто!» и ранее сотрудничавший с каналом «Соловьев Live», назвал Юрия Дудя* лучшим интервьюером в интернете. Об этом он заявил в видео проекта…

% дней назад

Euractiv: Европа в январе намерена предоставить Киеву чёткую картину о гарантиях

Французский лидера Эммануэль Макрон возглавил поддерживающие киевский режим государства в долгосрочной работе над разработкой договорённостей, которые позволят полноценно гарантировать безопасность Киева после разрешения конфликтной ситуации. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников,…

% дней назад

Названа элементарная ошибка, из-за которой яйца при варке становятся зеленоватыми

На новогоднем столе у россиян многие салаты и закуски делаются с использованием вареных яиц. Однако из-за одной элементарной ошибки они, допущенной при варке, они могут стать непривлекательными на вид, пишет…

% дней назад

Две женщины пострадали в результате атаки ВСУ на Белгородскую область

Дроны атаковали четыре населённых пункта в Белгородской области, в результате чего пострадали две мирные жительницы. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своём Telegram-канале. По его данным, в селе…

% дней назад

Axios: Зеленский заявил, что предложил Трампу приехать на Украину

Глава киевского режима Владимир Зеленский поделился подробностями о недавних переговорах с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об основных обсуждавшихся проблемах. В ходе диалога с интернет-изданием Axios он подчеркнул, что в рамках переговорного процесса они обсуждали…

% дней назад

Axios: США предложили Зеленскому договоренности на 15 лет

Как удалось узнать Axios, глава киевского режима Владимир Зеленский рассказал о предложении США относительно договоренностей на 15 лет с возможностью их продления. Об этом в пятницу, 26 декабря, сообщает РИА…

% дней назад