Британские ученые установили, что люди, которые спят меньше пяти часов в сутки, больше подвержены риску развития депрессии.
В исследовании, опубликованном на страницах журнала Translational Psychiatry, говорится, в ходе работы ученые из Университетского колледжа Лондона использовали данные о состоянии здоровья 7146 человек.
Они изучили генетические данные и пришли к выводу, что люди, которые склонны к короткому сну, с большей вероятностью подвержены риску развития депрессии.
По словам ученых, соответствующие результаты говорят о наличии причинно-следственной связи между коротким сном и депрессией. Однако, уточняется в исследовании, генетическая предрасположенность к депрессии не увеличивала вероятность пятичасового сна.
Следовательно, подвели итог ученые, сокращение длительности сна вызывало депрессию, а не являлось ее симптомом.
Согласно результатам АСИ, около 15 миллионов россиян пребывают в состоянии депрессии, что составляет десять процентов от всего населения.
Ранее ученые выяснили, что здоровое питание, сон и общение снижают риск развития депрессии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представитель генералитета Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Алексус Гринкевич направил письменное предупреждение в Пентагон о критической нехватке военно-морских сил. Информированные источники газеты Washington Post сообщили в субботу, что главный американский…
Глава Тюменской области Александр Моор в субботу вечером проинформировал о том, что паводковые воды подтопили 84 частных жилых дома в Тюмени, Ялуторовском и Тюменском округах. Эта цифра значительно превышает показатели…
Американские военные сбросили 900-килограммовую авиабомбу на жилой дому на иранском острове Кешм. К такому выводу пришла газета The New York Times после анализа видеозаписей, фотографий, спутниковых снимков и консультаций с…
В городе Запорожье, который находится под контролем украинских властей, в вечерний период раздался мощный одиночный взрыв. Информацию об этом распространило местное интернет-издание «Общественное. Новости». Сообщение о происшествии появилось в официальных…
На станции московского метрополитена «Каширская» произошел инцидент, оставивший след в сводках столичной полиции. Между двумя пассажирками вспыхнула ссора, которая переросла в открытый конфликт. В разгар выяснения отношений девушка 2007 года…
Проведение 20–30 минут на природе может помочь снизить уровень кортизола и восстановить концентрацию после умственного напряжения. Для этого не обязательно покидать город: достаточно прогулки в парке без телефона, с вниманием…