Общество

Учёный Литвинов: белые ночи не влияют на сон людей

1 июня 2026, 03:07 — Общественная служба новостей — ОСН

Влияние белых ночей на самочувствие человека сильно преувеличено, а списывать на это природное явление нарушения сна и циркадных ритмов неверно. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал старший научный сотрудник Пермского политеха, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.

По его словам, белые ночи не являются полярным днём, поскольку даже в этот период наступают сумерки и интенсивность света заметно снижается, поэтому критичных сбоев в выработке мелатонина не происходит. Гораздо большее влияние на организм оказывают избыточный шум, чрезмерная городская иллюминация и качество воздуха.

При этом сезон белых ночей действительно меняет жизнь мегаполисов, но связано это не с астрономией, а с социальной активностью. В крупных городах на это время приходится множество мероприятий, люди больше гуляют и общаются, и именно это, а не само природное явление, влияет на их ритм жизни.

Учёный подчеркнул, что белые ночи стоит рассматривать скорее как позитивный фактор, который не должен вызывать заболеваний или плохого самочувствия.

Ранее лектор Пермского планетария Виталий Францев сообщил, что белые ночи можно увидеть в Петербурге, Перми и северных регионах России. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Иерей Лукьянов предложил оградить население от рекламы оккультизма

Первого июня, в преддверии Дня защиты детей, председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов выступил с инициативой, касающейся оккультных практик. В интервью агентству ТАСС…

% дней назад

Die Weltwoche: предупреждение России об ударах по Киеву стало сигналом Западу

Швейцарский журнал Die Weltwoche расценил заявление России о возможных ударах возмездия по Киеву как сигнал, адресованный западным странам на фоне продолжающегося конфликта вокруг Украины. В издании подчеркивается, что, хотя угрозы…

% дней назад

Дуглас Макгрегор: у Зеленского отчаянное положение из-за ударов вглубь Украины

Глава киевского режима Владимир Зеленский находится в крайне отчаянном положении, осознавая, что российская армия способна наносить разрушительные удары по всей территории страны, включая её самые западные районы. Такое мнение в…

% дней назад

Адвокат Ласточкин: оправданный участковый по делу о «Крокусе» продолжает работать

Участковый из Тверской области, ранее оправданный по делу о предполагаемой халатности, связанной с фиктивной регистрацией будущих фигурантов дела о теракте в «Крокус Сити Холле», продолжает службу в органах внутренних дел.…

% дней назад

«Известия»: работодатели резко увеличили число подработок для подростков

Этой весной российские компании стали значительно чаще приглашать на временную работу несовершеннолетних. Как выяснили «Известия», в апреле и мае было опубликовано более 1,8 тысячи вакансий, ориентированных на подростков, что в…

% дней назад

Доцент Ермилова: операции с наличными от 5 млн рублей будут проверять тщательнее

Банк России рекомендовал кредитным организациям усилить контроль за операциями по внесению крупных сумм наличных денежных средств. Об этом агентству «Прайм» сообщила доцент РЭУ имени Г.В. Плеханова Мария Ермилова. По словам…

% дней назад