Фото: Общественная Служба Новостей
Влияние белых ночей на самочувствие человека сильно преувеличено, а списывать на это природное явление нарушения сна и циркадных ритмов неверно. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал старший научный сотрудник Пермского политеха, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов.
По его словам, белые ночи не являются полярным днём, поскольку даже в этот период наступают сумерки и интенсивность света заметно снижается, поэтому критичных сбоев в выработке мелатонина не происходит. Гораздо большее влияние на организм оказывают избыточный шум, чрезмерная городская иллюминация и качество воздуха.
При этом сезон белых ночей действительно меняет жизнь мегаполисов, но связано это не с астрономией, а с социальной активностью. В крупных городах на это время приходится множество мероприятий, люди больше гуляют и общаются, и именно это, а не само природное явление, влияет на их ритм жизни.
Учёный подчеркнул, что белые ночи стоит рассматривать скорее как позитивный фактор, который не должен вызывать заболеваний или плохого самочувствия.
Ранее лектор Пермского планетария Виталий Францев сообщил, что белые ночи можно увидеть в Петербурге, Перми и северных регионах России. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пятницу вечером оказалось известно о том, что технологические и финансовые ограничения препятствуют амбициям Евросоюза по созданию собственного военного аналога американской спутниковой системы Starlink. Об этом в вечерний период проинформировал…
Народный банк Китая в сентябре купил около 23 тонн золота — это крупнейший месячный объём почти за три года. Центробанк увеличивает золотые резервы уже 23 месяца подряд, сообщает vestateka.ru. Интерес…
Средняя страховая пенсия по старости у неработающих пенсионеров в России в 2027 году вырастет до 30,2 тыс. рублей в месяц. Прибавка составит около 2,4 тыс. рублей, а повышение затронет 37,5…
Необходимо помнить о том, что использование функций автоматического списания средств помогает упорядочить семейный бюджет, однако подходит далеко не для всех типов расходов. Подключенная опция снижает риск пропустить обязательные переводы с…
С 2027 года страховые пенсии в России планируют повышать дважды в год вместо одной индексации. Новый порядок введет Социальный фонд России, сообщает ведомство. Первое увеличение выплат намечено на 1 февраля:…
Мясо и птица в России за год подорожали на 9,18%, а курица прибавила в цене 16%. При этом с начала 2026 года оптовая стоимость бройлеров выросла на 29%, свинины —…