Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер, изучающий образ жизни долгожителей, назвал дневной сон одним из самых приятных и эффективных способов продления жизни.
Как сообщает Daily Mirror, ссылаясь на его рекомендацию в TikTok, в регионах с высокой продолжительностью жизни, например в Греции, послеобеденный отдых является распространённой практикой.
Бюттнер подчеркнул, что лучшие методы увеличения долголетия — это те, что одновременно улучшают качество жизни и приносят удовольствие. Исследователь отметил, что польза дневного сна подтверждена научно. Согласно данным врачей, 20-минутный отдых пять раз в неделю снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний примерно на треть.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» заявил, что брокколи является самым полезным овощем. Его поддержал онколог Андрей Илюшин, объяснив, что этот продукт содержит сульфорафан — соединение с мощным противовоспалительным и противораковым эффектом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
На Таганско-Краснопресненской линии московского метро произошёл конфликт, связанный с тайной видеосъёмкой. Девушка по имени Татьяна обвинила одного из пассажиров в том, что он снимал её без согласия, и теперь намерена…
Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая рассказала о бегстве полковника вооруженных формирований Украины с украденными у солдат деньгами и разворованными средствами ВСУ. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает РИА Новости.…
В авиакомпании «Аэрофлот» предупредили о вынужденных корректировках в расписании на фоне действия ограничений в аэропортах. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС. Уточняется, что речь идет о переносе времени…
Суд в Курске оштрафовал местного жителя Игоря Коптева на 50 тысяч рублей за стрельбу из охотничьего ружья. Причиной такого поступка, как сообщила пресс-служба судов региона, стало столкновение с наркозакладчиком, который…
Российские бойцы из группировки войск «Днепр» с помощью FPV-дрона возложили к Могиле Неизвестного солдата цветы, находящейся на контролируемой Киевом территории Херсонской области. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС.…
В Лейпциге водителя, который совершил смертельный наезд на пешеходов, отправили в специализированную психиатрическую клинику. Там он должен пройти обследование. Об этом сообщает Spiegel. По версии следствия, в момент происшествия 33-летний…