Общество

Учёный Абрамова: простая очистка и варка снижают нитраты в овощах и фруктах

29 июля 2026, 03:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Избавиться от значительной части нитратов в овощах и фруктах можно без специальных приборов, используя обычную кулинарную обработку. О том, как это работает, «Газете.Ru» рассказала кандидат сельскохозяйственных наук, доцент кафедры растениеводства и плодоовощеводства Казанского ГАУ Галина Абрамова.

По её словам, нитраты есть во всех растениях и являются частью нормального азотного обмена, но при избыточных подкормках или недостатке света они накапливаются в опасных количествах.

При этом нитраты концентрируются не в мякоти, а в кожуре, стеблях, плодоножках и кочерыжках, поэтому огурец без кожуры и капуста без верхних листьев уже значительно безопаснее. Варка же снижает содержание нитратов на 50-80%, поскольку они переходят в воду, и первый отвар лучше слить.

При этом реальный риск для здорового взрослого человека при обычном рационе невелик, так как нитраты не накапливаются в организме и выводятся естественным путём.

Ранее агроном Галина Абрамова сообщила, что бытовые нитратомеры бесполезны. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

«Это конец для Украины»: Зеленский не в силах продолжать конфликт — деньги почти иссякли

Вооружённые силы Украины (ВСУ) испытывают критический дефицит личного состава. На это обратил внимание военный эксперт, офицер разведки Корпуса морской пехоты США в отставке Скотт Риттер, высказав свою точку зрения в…

% дней назад

С 1 января 2027 года оклады работников федеральных ведомств вырастут вдвое

С начала 2027 года месячные должностные оклады работников федеральных ведомств, не имеющих статуса государственных гражданских служащих, вырастут в среднем в два раза. Об этом РИА Новости рассказал доцент кафедры трудового…

% дней назад

Врач Неведина: менять зубную пасту из-за осени специально не нужно

Необходимо помнить о том, что с наступлением осени состояние зубов и дёсен не ухудшается само по себе, поэтому менять привычный уход за полостью рта исключительно из-за смены сезона не требуется.…

% дней назад

«Упал в собственную яму»: В Германии выразили возмущение из-за его шутки о российском газе

Президент России Владимир Путин с иронией высказался о решении Европы отказаться от российского газа. В Москве прошёл саммит Форума стран — экспортёров газа (ФСЭГ), на котором российский лидер выступил с…

% дней назад

Минпросвещения предложило расширить меры поддержки российских учителей

Минпросвещения России подготовило законопроект о дополнительных мерах поддержки педагогов. Среди предложений — присвоение звания «Ветеран труда» при стаже от 25 лет, бесплатное посещение музеев и юридическая помощь. Документ опубликован на…

% дней назад

Банки пересматривают лимиты на снятие наличных: Что важно учитывать

В осенний период 2026 года ведущие финансовые организации России провели всесторонний пересмотр тарифных сеток. Правила выдачи наличных средств были существенно обновлены, а суточные и месячные лимиты подверглись ужесточению. Об этом…

% дней назад