Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне пришли к выводу, что диета, насыщенная полифенольными соединениями, может противодействовать увеличению риска развития болезней сердца, который обусловлен старением этого органа. Результаты одиннадцатилетнего исследования, охватившего более 3,1 тысячи человек, были обнародованы в научном журнале BMC Medicine.
В процессе работы учёные не просто анализировали рацион питания испытуемых, но и измеряли количество метаболитов полифенолов, выделяемых с мочой. Выяснилось, что у людей с повышенной концентрацией этих веществ (особенно флавоноидов и фенолокислот), наблюдались улучшенные показатели кровяного давления, оптимальный липидный состав крови и, как следствие, уменьшенная вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Создатели исследования акцентируют внимание на том, что даже незначительное увеличение потребления продуктов, содержащих полифенолы, в долгосрочной перспективе может положительно сказываться на здоровье сердечно-сосудистой системы.
К подобным продуктам относятся чай, кофе, фрукты, орехи, продукты из цельного зерна и масло оливы. Их регулярное употребление в пищу может стать доступным способом профилактики для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Ранее стало известно, что учёные из Китая научились добывать из воздуха питьевую воду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Оппозиционное объединение «Студенческий список — Студенты побеждают» нарастило преимущество над правящей коалицией «Александр Вучич — Объединенная Сербия» в ходе досрочных парламентских выборов. Соответствующие сведения опубликовала Республиканская избирательная комиссия (РИК). К…
В новой серии шоу «Звезды в джунглях. Суперсезон» произошло нечто невероятное, что может изменить всю динамику игры. На прошлой пятнице программу покинул Даниил Вахрушев. 25 октября на телеканале ТНТ вышел…
Россия стремится поставлять газ на все рынки, которые считает для себя выгодными. Об этом неоднократно говорил президент РФ Владимир Путин, сообщил РИА Новости его пресс-секретарь Дмитрий Песков. По его словам,…
В блоге Healthy на платформе «Дзен» психолог Елена поделилась методом, позволяющим добиться плоского живота, уделяя занятиям всего одну минуту ежедневно. По мнению специалиста, сутулость и мышечное напряжение способны визуально прибавлять…
Отдых в Турции в 2027 году не подешевеет для российских путешественников, даже при наличии скидок за раннее бронирование. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила турагент Бушра Дилек Мумтаз.…
В столице Великобритании прошла акция протеста, организованная антифашистами. Её участники обратились с требованием прекратить применение ракет Storm Shadow — именно этими боеприпасами, согласно имеющимся сведениям, в марте текущего года были…