Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне пришли к выводу, что диета, насыщенная полифенольными соединениями, может противодействовать увеличению риска развития болезней сердца, который обусловлен старением этого органа. Результаты одиннадцатилетнего исследования, охватившего более 3,1 тысячи человек, были обнародованы в научном журнале BMC Medicine.
В процессе работы учёные не просто анализировали рацион питания испытуемых, но и измеряли количество метаболитов полифенолов, выделяемых с мочой. Выяснилось, что у людей с повышенной концентрацией этих веществ (особенно флавоноидов и фенолокислот), наблюдались улучшенные показатели кровяного давления, оптимальный липидный состав крови и, как следствие, уменьшенная вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Создатели исследования акцентируют внимание на том, что даже незначительное увеличение потребления продуктов, содержащих полифенолы, в долгосрочной перспективе может положительно сказываться на здоровье сердечно-сосудистой системы.
К подобным продуктам относятся чай, кофе, фрукты, орехи, продукты из цельного зерна и масло оливы. Их регулярное употребление в пищу может стать доступным способом профилактики для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Ранее стало известно, что учёные из Китая научились добывать из воздуха питьевую воду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Разведывательный противолодочный самолет ВМС США Boeing P-8A Poseidon, предназначенный для наблюдения за водным пространством, был зафиксирован в воздушном пространстве над Черным морем вблизи Сочи. Об этом пишет РИА Новости со…
Купание в проруби в не предназначенных для этого водоёмах может привести к кишечным инфекциям и воспалительным заболеваниям. Об этом «Газете.Ru» рассказал профессор кафедры инфекционных болезней Пироговского Университета Мурад Шахмарданов. По…
Власти Камчатки обратятся к федеральному центру за помощью в устранении последствий мощных циклонов, которые оказались самыми сильными за последнее десятилетие. Об этом заявил губернатор региона Владимир Солодов, опубликовав пост в…
Обиженный служащий убил руководителя из-за маленькой премии. Об этом сообщает Mothership. По данным источника, убитого звали Акихиро Кавасима, ему было 44 года. Мужчину нашли в его квартире в Токио, кто-то…
Сегодня, 20 января, утром в Тихом океане у побережья северных Курил произошло землетрясение. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. Собеседница агентства уточнила, что…
Курдская коалиция «Силы демократической Сирии» заявила о массовом побеге заключённых, связанных с террористической организацией «Исламское государство*». Как сообщил представитель СДС Фархад Шами в эфире курдского телеканала Rudaw, инцидент произошёл в…