Непродолжительный сон в дневное время почти на 50% снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Об этом свидетельствуют исследования учёных, опубликованных в журнале Heart, пишет “Российская газета”.
В течение восьми лет специалисты из Лозаннского университета в Швейцарии наблюдали за более чем 3250 пациентами в возрасте от 35 до 75 лет.
Для эксперимента выбрали людей со здоровой сердечной системой. С ходом времени у 155 человек диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.
По данным учёных, у пациентов, которые регулярно практиковали кратковременный дневной сон 1-2 раза в неделю, количество инфарктов и инсультов было на 48% меньше в сравнение с другими испытуемыми.
Эксперты пришли к выводу, что получасовая дневная “дремота” может улучшить состояние сосудов и сердца, а также снизить нагрузку на иммунную систему.
Ранее российский кардиохирург развеял миф о пользе для сердца бокала красного вина.
Политолог Евгений Михайлов обратил внимание на тот факт, что руководство Евросоюза не станет препятствовать недопущению оппозиции к выборам в Армении и связанным с этим репрессиям. По его мнению, премьер-министр Никол…
В субботу, 6 июня, израильские военно-воздушные силы провели серию массированных авиаударов по южноливанской провинции Набатия и региону Западное Бекаа. Атаки привели к гибели 35 человек, ещё 120 получили ранения различной…
Нападающего сборной Ирака по футболу Аймена Хусейна задержали в аэропорту Чикаго. Спортсмена допрашивали на протяжении семи часов, после чего отпустили. Об этом сообщило издание As. По данным источника, иракская делегация,…
Руководитель фракции парламента Федеративной Республики Германия АдГ Алиса Вайдель, в ходе выступления перед своими сторонниками и представителями средств массовой информации, высказалась по поводу деятельности действующего главы государства. В ходе данного выступления она обратила внимание…
Корреспонденты немецкой газеты Junge Welt подвергли резкой критике главу киевского режима Владимира Зеленского в связи с его посланием, направленным лидеру Российской Федерации Владимиру Путину. Материал, размещенный на официальном сайте издания,…
Защитник Леонардо Балерди исключен из заявки сборной Аргентины на чемпионат мира 2026 года. Причиной стала травма икроножной мышцы правой ноги, сообщила Ассоциация футбола Аргентины (AFA) в своем официальном аккаунте в…