Непродолжительный сон в дневное время почти на 50% снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Об этом свидетельствуют исследования учёных, опубликованных в журнале Heart, пишет “Российская газета”.
В течение восьми лет специалисты из Лозаннского университета в Швейцарии наблюдали за более чем 3250 пациентами в возрасте от 35 до 75 лет.
Для эксперимента выбрали людей со здоровой сердечной системой. С ходом времени у 155 человек диагностировали сердечно-сосудистые заболевания.
По данным учёных, у пациентов, которые регулярно практиковали кратковременный дневной сон 1-2 раза в неделю, количество инфарктов и инсультов было на 48% меньше в сравнение с другими испытуемыми.
Эксперты пришли к выводу, что получасовая дневная “дремота” может улучшить состояние сосудов и сердца, а также снизить нагрузку на иммунную систему.
Ранее российский кардиохирург развеял миф о пользе для сердца бокала красного вина.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о том, что любые зарубежные военные структуры и персонал в военной форме, размещенные на территории Украины, будут расцениваться Москвой как законная цель для…
Южный окружной военный суд приговорил жителя Мариуполя к 25 годам лишения свободы по делу о государственной измене и террористической деятельности. Суд признал его виновным по нескольким статьям, в том числе…
Вечером 7 сентября на 674 километре трассы М-11 «Нева» произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легкового автомобиля и грузовика. Об этом сообщает «КП-Петербург». В результате аварии ребенок впал в клиническую смерть.…
Прокуратура Финляндии потребовала не менее двух лет и шести месяцев лишения свободы для российского капитана грузового судна Fitburg Андрея Максименко. Его обвиняют в причастности к повреждению подводных телекоммуникационных кабелей в…
Врач-физиотерапевт, президент «Лиги защиты врачей» Семен Гальперин в беседе с телеканалом «360» заявил, что считать универсальной норму в 10 тысяч шагов для всех было бы неверно. По его словам, уровень…
Парламентарий от партии «Гражданский договор» Тагуи Казарян сделала заявление о возможном повышении цен на энергоносители из РФ. И о том, как это скажется на экономике Армении. Об этом пишет РИА…