Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследователи обнаружили прямую связь между физической силой и психическим здоровьем, о чем сообщает журнал Psypost. Согласно опубликованному докладу, силовые тренировки оказались мощным оружием в борьбе с депрессией.
Ученые выяснили, что развитая мускулатура напрямую связана с объемом гиппокампа — области мозга, которая отвечает не только за память и мыслительные процессы, но и за способность противостоять стрессу.
Специалисты утверждают, что более сильные люди, как правило, ведут подвижный образ жизни и чувствуют себя гораздо устойчивее в биологическом плане.
Статистическая разница в предрасположенности к депрессии между самыми физически слабыми и наиболее развитыми участниками эксперимента достигала впечатляющих 42 процентов.
Таким образом, регулярные занятия с отягощениями буквально тренируют мозг, делая его значительно выносливее перед лицом жизненных неурядиц и тревожных состояний.
Ранее учёные неоднократно искали доступные способы замедления возрастных изменений в клетках головного мозга и других органах. К такому выводу пришли американские исследователи.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.
В Отрадненском районе Краснодарского края произошёл инцидент, связанный с проведением религиозного собрания. Фермер, являющийся выходцем из Чечни, организовал 31 июля пятничную молитву, на которую пригласил единоверцев. Информацию об этом распространил…
На частоте 4625 кГц, где работает знаменитая станция УВБ-76, прозванная «Жужжалкой» и «Радиостанцией Судного дня», все чаще фиксируют незаконные выходы в эфир радиопиратов. Об этом РИА Новости сообщил исследователь радиомониторинга, владелец Telegram-канала «УВБ-76 эфир», круглосуточно транслирующего…
Повторный показ картины Кэтрин Хардвик «Сумерки», выпущенной в 2008 году, принёс ей первое место среди всех релизов сентября в российском прокате. Сведения об этом приводит ЕАИС Фонда кино. Лента вернулась…
Российская актриса Лиза Моряк и её супруг, режиссёр Сарик Андреасян, не успели на авиарейс. Информацией об этом артистка поделилась в своём аккаунте в Instagram* (компания Meta признана в РФ экстремистской…
Американское издание The New York Times опубликовало материал, в котором оцениваются последствия российских ударов по мостам украинской столицы. По мнению авторов публикации, повреждение переправ способно спровоцировать серьезные трудности с перемещением грузов и людей как в самом…
Голкипер французского клуба «Пари Сен-Жермен» Матвей Сафонов больше не находится в расположении национальной команды России. Об этом РИА Новости проинформировали сразу два независимых источника. Информация о причинах ухода вратаря и…