Ученый Фоменко: мандарины с нитратами могут быть опасны для здоровья

Сезон мандаринов может нести скрытую угрозу для здоровья, особенно если фрукты были выращены с чрезмерным количеством удобрений. Заведующая кафедрой пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Наталья Фоменко рассказала «Газете.Ru», как обезопасить себя при покупке цитрусовых.

Как объяснила эксперт, сами по себе нитраты не токсичны, но, попадая в организм, они могут превращаться в опасные нитрозамины, вещества, способные провоцировать онкологические заболевания. Кроме того, избыток нитратов плохо влияет на сердце, нарушает кислородный обмен в крови и может вызывать отравления, особенно у детей, беременных и людей с ослабленным иммунитетом.

Основная причина проблемы — желание производителей ускорить созревание и увеличить урожай с помощью азотных удобрений. Особенно высок риск купить такие плоды в начале сезона.

Чтобы выбрать безопасные мандарины, Фоменко указала на то, натуральные плоды обычно имеют матовую, слегка шероховатую кожуру, а неестественно глянцевые и яркие фрукты могут говорить о лишней химии.

Также стоит интересоваться страной происхождения: наиболее строгий контроль за удобрениями, по словам эксперта, в Абхазии, Грузии и Марокко. Перед едой фрукты нужно на несколько минут замочить в холодной воде, это частично снизит уровень нитратов.

Специалист подчеркивает, что полностью исключить риск нельзя, но его можно минимизировать, покупая сезонные фрукты у проверенных продавцов. Если после употребления мандаринов появились тошнота или головокружение, нужно сразу обратиться к врачу.

Ранее аллерголог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пятикова рассказала, что мандарины снижают уровень воспаления легких на 15%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.