В борьбе с развитием диабета 2 типа поможет потребление жирного авокадо, сообщили ученые из Медицинского колледжа Бейлора. В статье в Journal of Diabetes Mellitus говорится о том, что в течение шести лет регулярное употребление авокадо может снизить риск возникновения и развития диабета на 20%.
Также эффективными при лечении или профилактике диабета 2 типа являются здоровая диета и физическая активность. Ученые уточнили, что следующим шагом намерены изучить механизмы, которые обеспечивают снижение вероятности развития диабета 2 типа.
В данный момент исследователи работают над изучением способов переваривания авокадо разными типами людей.
Ранее сообщалось, что для снижения уровня беспокойства важно выполнять физические упражнения на регулярной основе. Среди прочего речь идет о йоге, беге, плавании. Для быстрого заряда бодрости и снижении уровня стресса можно попрыгать со скакалкой, активно потанцевать, поприседать или попрыгать, а также подняться по лестнице.
Министерство обороны Российской Федерации сообщило о взятии под контроль населенного пункта Рай-Александровка, расположенного в Донецкой Народной Республике. Операция по освобождению была проведена подразделениями Вооруженных сил РФ в ходе активных наступательных…
Командир взвода снайперов с позывным Рус, прикрывавший ключевую трассу снабжения в Днепропетровской области, рассказал РИА Новости, как получил осколочное ранение в голову, но остался в строю. Противник вычислил его позицию…
В четверг в эфире радиостанции УВБ-76, известной как «Радиостанция Судного дня», прозвучал сигнал «Ощупывание». Сообщение об этом поступило от Telegram-канала «УВБ-76 логи», который специализируется на публикации всех сигналов и сообщений…
Герой России, генерал-майор авиации Сергей Липовой в беседе с «Газетой.Ru» назвал возможные места запуска дронов, атаковавших Москву ночью 18 июня. По его оценке, беспилотники самолетного типа были запущены с территорий,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выступил с официальным заявлением после массированной атаки беспилотников, целью которой стала Москва. В своем обращении он охарактеризовал этот инцидент как «справедливый ответ на российские удары».…
Во время матча группового этапа чемпионата мира по футболу 2026 года между сборными Катара и Швейцарии обнаженная болельщица прорвалась на поле стадиона «Левайс» в Санта-Кларе. Женщина пробыла там всего пять…