В борьбе с развитием диабета 2 типа поможет потребление жирного авокадо, сообщили ученые из Медицинского колледжа Бейлора. В статье в Journal of Diabetes Mellitus говорится о том, что в течение шести лет регулярное употребление авокадо может снизить риск возникновения и развития диабета на 20%.
Также эффективными при лечении или профилактике диабета 2 типа являются здоровая диета и физическая активность. Ученые уточнили, что следующим шагом намерены изучить механизмы, которые обеспечивают снижение вероятности развития диабета 2 типа.
В данный момент исследователи работают над изучением способов переваривания авокадо разными типами людей.
Ранее сообщалось, что для снижения уровня беспокойства важно выполнять физические упражнения на регулярной основе. Среди прочего речь идет о йоге, беге, плавании. Для быстрого заряда бодрости и снижении уровня стресса можно попрыгать со скакалкой, активно потанцевать, поприседать или попрыгать, а также подняться по лестнице.
Бывший государственный министр Грузии по делам интеграции в европейские и евроатлантические структуры Алексий Петриашвили задержан в административном порядке на акции протеста в столице страны против законопроекта об иноагентах. Об этом передает ТАСС, ссылаясь…
Российские танкисты сорвали попытку отдельных частей ВСУ окопаться под Харьковом и в приграничных районах, сообщил командир танкового батальона, который захотел остаться неизвестным. По его словам, очень часто противник подходит ближе к границе и начинает окапываться.…
Военнослужащие группировки «Центр» Вооруженных сил России произвели эвакуацию первого американского танка М1 Abrams с линии соприкосновения на Авдеевском направлении СВО. Об этом во время общения с РИА Новости заявил глава пресс-центра группировки Александр Савчук. Напомним, в…
Юлия Чичерина отыграла концерт для десантников, находящихся в госпиталях и зонах восстановления после штурма в районе Часова Яра, сообщило Минобороны. Артистка пожелала бойцам ВС РФ скорейшей победы, успехов в их нелегком воинском деле, а также крепкого здоровья. Со сцены…
Максимальная выплата женщинам в период беременности и после родов в этом году с учетом стажа и размера может составить до 565 тысяч рублей. С таким заявлением во время общения с РИА Новости выступил депутат Госдумы РФ Алексей Говырин. По его…
Если абитуриент по объективным причинам не может предоставить оригинал диплома об окончании среднего учебного заведения, то ВУЗ как основание примет заявление на зачисление от поступающего, сообщили в Минобрнауки. Также в министерстве добавили, что в 2024 году выпускники школ вместо…