Ученые заявили, что пение в душе помогает сохранить слух

Пение в душе и физические упражнения могут значительно улучшить слух, рассказали Daily Mail профессор нейроаудиологии Университетского колледжа Лондона Дорис-Ева Бамиу и британский аудиолог Майкл Марчант.

Профессор Бамиу отметил, что хоровое пение является эффективным методом для улучшения деятельности слуховой коры и акустического восприятия. В исследовании, опубликованном в 2019 году в журнале Frontiers of Neuroscience, было выявлено, что десятинедельный курс занятий хоровым пением улучшил точность восприятия речи у участников в возрасте от 54 до 79 лет на 10-20%.

При этом, отметил Бамиу, заниматься вокалом можно даже в душе или в машине.

Физические упражнения также играют важную роль в поддержании слуха. Аудиолог Майкл Марчант пояснил, что активизация работы сердечно-сосудистой системы через тренировки способствует здоровому кровоснабжению внутреннего уха. По его мнению, любые упражнения, ускоряющие сердцебиение, помогут предотвратить потерю слуха или его ухудшение.