Общество

Ученые заявили, что черника улучшает когнитивные способности

23 июля 2023, 16:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи Королевского колледжа Лондона рассказали, что черника положительно влияет на мозг и кровеносные сосуды пожилых людей. Об этом пишет журнал The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Авторы заявили, что было проведено исследование. Людей разделили на две группы: одна принимала плацебо, а вторая – 26 гр порошка черники. По результатам исследования пожилые люди, которые ежедневно в течение 12 недель употребляли порошок черники, имели более здоровые кровеносные сосуды и лучше справлялись с когнитивными задачами.

Предотвратить ухудшения здоровья могут полифенолы. Антоцианы — один из видов полифенолов, который содержится в чернике. Из-за этого ягода имеет синий цвет. Она подавляют рост опухолей, благотворно действуют на организм человека.

Ранее шотландские ученые вывели сорт гигантской голубики. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Головецкий: вклады сохраняют привлекательность при ставках выше инфляции

После июльского снижения ключевой ставки часть вкладчиков выразила опасения, что доходность банковских депозитов в ближайшее время начнет быстро падать. Декан факультета экономики и менеджмента Московского областного филиала РАНХиГС, кандидат экономических…

% дней назад

РФ вошла в список государств с высоким доходом по версии Всемирного банка

Всемирный банк посчитал Россию страной с высокими уровнями дохода. Данную информацию распространило издание Ura.ru, ссылаясь на материалы международной организации. Соответствующее исследование подготовил проект Visual Capitalist, согласно которому РФ оказалась в…

% дней назад

В Калининграде при пожаре в историческом доме эвакуировали 24 человека

В Калининграде произошел пожар в многоквартирном доме, который имеет статус объекта культурного наследия. Из здания эвакуировали 24 человека, среди них шестеро детей. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС России.…

% дней назад

Врач Костькина заявила о рисках ежедневного употребления шоколада

Врач общей практики Елена Костькина в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» предупредила о серьезных рисках для здоровья, связанных с чрезмерным употреблением шоколада. Особую опасность, по ее словам, представляют молочный шоколад…

% дней назад

В США мужчина похитил школьницу и четыре года держал взаперти

37-летний Оуэн Ларс Андерсон предстал перед судом по обвинению в похищении и многолетнем насилии над несовершеннолетней, сообщила The Washington Post. Инцидент произошел в штате Виргиния, где мужчина удерживал жертву в…

% дней назад

Синоптик Ильин спрогнозировал жару до +32 градусов в московском регионе

Жителей Москвы и Подмосковья ожидает по-настоящему летняя неделя. До четверга температура воздуха будет только повышаться, и к концу рабочей недели столбики термометров местами достигнут отметки +32 градуса. Однако уже в…

% дней назад